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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



自分の存在価値がわからず、さみしくてしかたありません

 私は高3です(受験生ですが進路は決定済み)。

 最近人が怖いです。それなのにさみしくてしかたありません。

 私は家族が嫌いです。私がどんなに落ち込んでいても「勉強しなさい」しか言いません。私は体が弱いほうなのですが、体調が悪いと迷惑そうにされます。今までずっとそうでした。なので、家族が信用できないし嫌いです。

 私は学校が嫌いです。親の命令通り私は進学校に進学し、入学後も勉強をがんばりましたが、結果がついてこないで置いてけぼり状態になってしまい、やる気も出なくなり、親にも怒られてばかりです。

 また、学校の友だちとずっと馴染めません。同じ中学出身の人が全くいません。みんな陰口を言ったりしていて信用できません。みんな裏があるんじゃないかと怖いです。私は中学のとき話したこともない同級生の女子にいきなり嫌がらせをされてから女子が怖いです。最近は人の目さえも怖くて、人とうまく話せなくなってしまいました。

 数少ない信用できる中学の友だちもいますが、みんな学校はバラバラだし、受験でなかなか会えないし、みんなには高校の友だちがいると思うと頼れません。

 私には大切な彼氏がいます。彼は2ヶ月前に鬱病と診断され入院中です。私は彼の力になりたくて、それだけのためにがんばってきました。でも彼が鬱病になってしまった原因はあたしにもあるんです。それに彼をうまく支えてあげられなくて非力な自分に失望します。彼に本当に必要とされているかもわかりません。不安で仕方ありません。彼のほうが不安でつらいはずなのに…

 毎日ぐるぐる考えてしまい、苦痛で仕方ありません。つらくて授業中にも泣き出してしまいます。でも親が厳しいのでなかなか休めないし、思い切り打ち明けられる人もいません。

 私の存在価値ってなんなんだろう。私は必要ない人間なんじゃないかって思います。つらくて消えてしまいたいです。
掲載日:2008-11-11



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6 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  7
今の時期多くの高校生が希望した進路に向けて努力しています。まだ決定していない人たちは、ストレスを抱えているのではないかと思います。

 私は思うのですが、女性で、友達も大切にして、恋人・生涯の伴侶と上手に生活をする人は少ないです。つまり、生涯の親友を持つことができる人は少ないのではないかと思います。

 相談者さんは彼氏さんのことを、支えてあげたいのなら、彼氏とともに、専門医と相談しながら、乗り越えていってはどうでしょうか。それは夫婦にも似たものです。相談者さんの存在は必要不可欠です。相談者さんも、自信をもつことができるのではないでしょうか。

 2008-11-11



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  8
 辛い気持ちはよく分かります。
 私も10代の頃は、よく親に叱られ、死んで親を慌てさせてたいとも思ったこともあります。

 だけど、自分が一歩引いて、冷静に自分の行動を見てみると自分も非があることに気がつきました。

 親が勉強をしろっと言うのは、あなたの将来を思ってのことだと思います。勝手な親の感情ですが、そこには子供への愛があります。

 友達は、嫌な人と離れてはどうでしょうか。あなたの良さを分かる人は必ずいます。嫌な人のことは出来るだけ、考えない、近づかない。
 ただ、自分が相手を信用しないと、相手からも信用されません。まずは周りの中で、合いそうな人を信頼して友達になってはどうでしょうか。

 あなたは、今、辛い時期かもしれませんが、あたなの将来は無限大です。勇気を持って、まず自分から友達の一歩を踏み出してみてください。

 2008-11-11



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 私は今でも心から気持ちを打ち明けられる友達は一人もいません。家族には一回だけ打ち明けましたが、全く聞いてもらえませんでした。
 なのに家族は勉強しろって怒鳴ります。私の気持ちなんか解らない癖にって反抗してました。

 でも時間が経って気が付きました。家族が怒鳴るのは私に期待してたからだと。勉強して人並みの仕事に就いてちゃんと社会に出て欲しいから怒鳴るのだと。

 陰口言う子とは今は距離を置いた方がいいと思います。世の中自分と気の合わない子は必ず居ますし、その子達とどう仲良くやっていくか、が社会の勉強かもしれないと思います。陰口なんて聞いても楽しくなりませんから無視です。
 そう心を広く余裕を持てるようにと願って、少し休みましょう。切羽つまってると悲観的になりますからね。

 2008-11-12



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 まだ高校生だし、大丈夫。

 勉強はほどほどに頑張って、今から真剣に自分の好きなこと、興味があることを探して、たとえ反対されようと自分の意思で進路を決めて下さい。

 私もはるか昔、親や先生の意見に妥協して大学を選び、かけがえのない友を得ることは出来ましたが、卒業後一人になった時とても困りました。

 友はいつでもどこでも作ろうと思えば出来るし、少しでも自分の好きなことに携わって自分を好きでいられる環境にいた方が、すぐにとは言わなくても、信頼・尊敬できる人に出会う確率は高いと思います。

 なんて年寄りのたわ事失礼致しました…

 2008-11-12



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 わたしも同じような経験があります。

 大切な彼も、あなたがそのような状態だと支えるどころか共倒れになりかねないと思いますよ。まずはあなたが自分のことを大事に思い、自分自身を愛してあげることですよ。あなたが誰かを支えることが出来るのはそのあとでもいいのではないかと思いますよ。

 家族の支えや友達の支えがないのは辛いことですよね。わかります。でも思い切ってご家族に相談してみてほしいです。
 耐えられない、と。

 できればカウンセラーにかかったほうがいいですよ。
 好きではないご家族には真実を話せないでしょうし、プロにかかったほうがラクになるはずです。少なくとも私は、カウンセラーにかかって正解だったと思っています。

 どうか、ご自分を大切にしてあげてください。

 今辛いのは、とてもとても判ります。
 どうかあきらめずに、ほんの少しの勇気を振り絞って、助けを呼んでください。

 2008-11-12





こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 家族や彼氏、学校だけでなく別の世界を持つことをオススメします。

 進路が既に決定しているならば、追い込みの勉強をする必要が無いわけですよね。

 卒業までの間、アルバイトをしてはどうですか。新たな世界が加わることは貴方自身の世界も広がるし、家族・彼氏・学校・友達・バイトと自分を支える柱は何本あっても構わないですよ。

 一つの柱が上手く行かない時は別の柱が逃げ場になったり解決の糸口になったり助けられたりします。新しい友達や尊敬出来る先輩と知り合う可能性だってあります。

 進学と言う新たな出発に向けて、視野や世界を広げることをしてはどうでしょうか。

 2008-11-24






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