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自律神経を病んで、何もかも面倒です
疲れる。
全部、視線恐怖のせい。
とにかく人(特に他人)がいやだ。
もう家族(悲しいことに家族なのに症状出ちゃうけど)以外は最低限誰にも出来れば会いたくない。
めんどくさがりだけどこの病気のせいで、さらに何もかもがめんどくさくてやる気も出なくなっていく。
でも本当は根本的に自分が悪いってわかってる。
自分で不規則な生活をしてしまい自律神経を狂わせた、という自覚もあるし考えも甘いし・・・ひとにわかってもらうのも難しいし。。
こんないやなスパイラルに入り込んじゃうとまでは思わなかった。でもやっぱり自分がしてきた行動が積み重なったものだから治さなきゃいけないんだけどもう逃げたくて。。。。