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何もすることがないこと、それは休息にはならない。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



いつかなりたい自分になれるでしょうか?

 高校生女子です。今、学校も家も友達も恋人も全部うまくいきません。

 学校で私がみんなしていない地味な仕事をやったりしていても、なぜか仕事もしない人の方が先生からも友達からも好かれて幸せそうに見えます。

 妬みですよね…こんな感情を持っている自分が大嫌いです。友達ともなぜか気まずいです。クラス替えで同じクラスになってから距離が近すぎてでしょうか…。

 また、恋人は事情があってのことですが、違う女の子の家に行っていました。私は嫉妬心が強く仕方ないと割り切ったけど、やっぱり苦しくて死にたい気持ちでいっぱいです。信頼していた保健室の先生も、他の生徒に「部活しない子って嫌いなんだよね〜」と言っていました。

 進路も就職か進学か決まらず悩んでいます。私は過去にうつ病の経験があるのですが、もうあんな苦しみは味わいたくないです。

 誰にも相談できずここに書き込んでしまいました…弱い自分が大嫌いです…。

 生きていればいつか幸せになれるのでしょうか…それともそう思ってしまうのは贅沢でしょうか…

 親は私に無関心だし、友達も私のことはどうでもいいという感じだし、勉強もダメだし、部活もやってないし、恋人とも喧嘩してますし…。

 こんな私でも、いつか自分のなりたい人になれるのでしょうか…。
掲載日:2015-07-16



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同じような経験がある
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  11人
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  5人
応援してあげたいと思った
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同じ状況なら私も不安になると思う
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5 件のコメントがあります。



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 ではひとつだけアドバイスを。

 お話を読ませてもらうと、全て悪い方、悪い方に「解釈」しているように思えるんですね。なので・・・

>好かれていない

 これはマークされていないということだから、自由であるということです。好かれたら好かれたで面倒も多いですよ、付き合いとか、話し合わせるとか。

>違う女の子の家に行っていました

 お別れは次の出会いへのステップです。違う子の家に行ってしまわない人との出会いがあるということです。

>保健室の先生

 本来信用できなければいけないし、ああいう発言は慎むべき立場の仕事のはずなんですが、たまたまそれ出来ない人なんでしょう、たまたまです。そういうこともある、と。

>就職か進学か決まらず悩んでいます

 ということは、どっちでもいい、ということです。どちらもそれぞれにイイ、という意味ですね。今ここで正解を出すのは難しいです。でも決めたからには、それからはきちんと計画を立ててとことんやるのが大事。

>生きていればいつか幸せになれるのでしょうか

 幸せとはモノではないんですね。目に見えない。心で感じるものです。だから、あなたの物事の捉え方次第です。今ここに書いたように、ひとつの問題も、もし今あなたが北側からしか見えていないなら、たとえば南側から捉えるとどうか、という考えを持ってみてください。意識的に自分を訓練するようにやってみてください。

>いつか自分のなりたい人になれるのでしょうか

 ご自分次第ではないでしょうか。普通に学校に行き勉強もしていて、人とまあまあ関われていれば、人生なんとでもなります。安心していいです。いい時が来ると信じていいです。そしてそれを呼び込むのは前向きな考え方。

 健闘を祈ります!

 2015-07-16
応援者: みさか  さん



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  3
 なんだか切なくなって泣いてしまいました。一番複雑な時期ですね。

 大人になれば、立ち止まって考えることを忘れてしまうから、鈍くなるんですよ。

 でも一部の大人には、青春時代の瑞々しい感性を持ち続けている人がいます。そういう人が夢を叶えることができるのかな?

 あなたの文章は人の心にうったえるものがあるから、悩んだときは書きためておくとどうですか? 大きくなったとき、その感性が宝物になるかもしれません。

 夢を叶えようと思っているときが一番人は輝いています。結果を焦らず、日々の細やかな出来事を大事にしてください。

 2015-07-16



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  4
 どんな小さいことでも構いません。「なりたい自分になるために今できること」を考えて実行に移してみることをお勧めします。

 今からでも部活動を始めてみるとか、毎日の勉強の時間を増やしてみるとか、人間関係や心に関する本を読んで友達との関係に生かしてみるとか、ご両親に何かプレゼントをしてみるとか(無関心に見えても思った以上に喜んでくれるかもしれません)、彼と仲直りするかお別れして別の人と付き合うかきっぱり決めてみるとか…。

 人がやらない地味な仕事についてもそうですが、見る人は必ず見ているものです。私の高校にいたクリスチャンの先生は「神様が見ている」とも表現していました。

 何事も変化していくものです。今はきっとあなたにとって良くない時期なのでしょう。調子が上向いたときによりよくなれるようコツコツ努力を重ねていけば、きっと神様の目にも留まることでしょう。

 2015-07-16



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  3
 高校生のときの自分の書き込みかな?と思ってしまうくらいに似ていて驚いてしまいました。

 私の場合は…生徒の好き嫌いがあからさまな先生、嫌なことは他人に全部押し付けてやりたいことだけやる同級生、女の子と遊んだり家に行ったりしている彼氏、他の兄弟のこと優先で私に無関心な親、そしてそれらに耐えられずうつ病になりました。

 でも、全部乗り越えられました。良い先生、良い友達との出会いがあったし、そのおかげで自分もだいぶ変わることができました。

 大丈夫です、あなたは弱くありません。ここでつらい気持ちを吐き出すことが出来たんですから。自分のつらいときにそれに気付いて人に言うことって、なかなか難しいことです。

 どんな人になりたいのか、それをはっきりと頭の中でイメージできるのなら、絶対になれます。

 悩んだり苦しんだりしたことは無駄になんかならないから、どうか生きることを諦めないでください。応援しています!

 2015-07-18



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 悩みをみる限りこれは心身共にいろんな面で空回りをしてしまいこうなっているかと思います。

 そこでこの空回りを解決する簡単な方法を教えますね。
 まずはこのもやもやを解決するためには気持ちをすっきりさせるためにも一度全てを諦めてしまいリセットしてみてはどうでしょうか?
 その後自分の歩むべき道を探しても遅くはありません。

 諦める=全てが悪いことではないのですよ。

 私の勝手な解釈になりますが諦めるというのは時として散らかった部屋のお掃除をしてきれいにするのと一緒で心身をお掃除してから再出発しようという意味も持っています。

 実際私も生きてきて、苦しくなったら心身のお掃除をして生きているのも事実なんです。

 ですので、何か壁にぶつかった、解決方法を探すが見当たらない、そんな時は心身をお掃除してからまた歩き出すこれの繰り返しです。

 あと、お掃除をしている時に意外な近道も隠れているのでそちらもチェックしてみてくださいね。


 2015-08-08






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