ストレスケア・コム トップへ





時は偉大な医者である。 (ディズレーリ)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



旦那の家族との関係がうまくいかず悩んでいます

 1歳半の息子と今妊娠8か月の23歳です。

 私は1歳半の息子が産まれたことをきっかけに敷地内同居の姑に、異常な干渉をされ鬱になりました。

 1年間自分が悪いからと攻め続け、息子が1歳になったころ姑に対し我慢の限界が来て反発してしまい、それをきっかけに旦那の妹2人には「ありえない。関わりたくない。」などと完全に私が悪者になってしまいました。
 
 旦那は私の話を聞いて、理解してくれました。
 しかし、姑とのこと1年間の我慢、妹2人に言われた言葉がもぅ半年も経つのに毎日思い出しては気持ちが抑えきれずに過呼吸になってしまいます。

 普通にしていたら、大丈夫なのですが。
 何か少しでもイライラすると、たいしたことじゃなくても気持ちが抑えられずに大泣きしていまい。過呼吸になってしまいます。

 旦那はそれを「大丈夫。辛いな。」と背中をさすってくれますが、私にはそれがとてもつらいです。旦那の親との関係をめちゃくちゃにして、家の中ではヒステリックになって。嫁として最悪です。

 そんな私に優しくしてくれて本当に感謝していますが、正直その優しさが辛いです。
 
 贅沢な悩みだという事はわかっています。

 でも…私自身なぜ、毎日取乱すほどイライラしたりするのかわかりません。とてもつらいです。でも誰にもそれを言えません。

 旦那でさえ私が取乱す理由を知りません。
 なのに、優しくしてくれるのか。

 優しくされればされるほど、自分を責めてしまいます。
 自分が嫌いになっていきます。

 正直どうしていいか本当にわかりません。
掲載日:2012-01-09



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
すごく頑張っている人だと思う
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
イライラするのは無理もないと思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

3 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 ご主人は自ら防波堤になって貴方を守ってくださっています。いい方ですね。

 さて、出産を目前に控えていらっしゃる貴方です、ひとまずはお腹の赤ちゃんを最優先に考えた方がいいと思います。貴方が守るべき命ですからね。
 その間、ご主人に甘えられるなら甘えてしまいましょう。

 私が感じたのは、「善意」が「過干渉」に化けてしまった行き違いです。
 嫁姑にかぎらず、目上目下、先輩後輩など上下関係ではしばしば起こる不幸だと思うのですね。

 善意も強すぎると干渉になってしまう。受ける側の状態や心理とも大きく関わることなので、じつは「善意」というのはとてもデリケートなものだと私は考えています。

 お姑さんも決して悪気があってのことではなかっただろうし、でも、貴方にとってはちょっと押し付けがましかったのかな。

 今は出産のことに集中を、というのは少しお姑さんや妹さんとのことにも冷却期間を、という意味でもあります。

 反発したことでお姑さんには貴方の意思は、どう思われようと、伝わったでしょう。
 今度は貴方から仕掛ける番です。とはいってもケンカ腰ではなく、ご主人を通じてでもいいですから「関係を修復したい」といった意味のことを伝えてもらいましょう。その上で、「私はこのようにしたいのです」と頭を下げて見てはどうでしょうか。
 頭を下げた人間を、人は、むげに扱うことはしません。頭を下げるということは、一見「自分が折れる」と思うかもしれませんが、相手に自分を通す上での最大限の礼節であり、最終手段だったりします。

 私の母も同じような悩みを持っていたと言っていました。しかし、少しずつ「お互いに」骨を折り心を砕きながら打ち解けあうようになったそうです。
 それがまた、人の成長というものではないでしょうか。

 でも今はとりあえず、元気な赤ちゃんを産んでくださいね!

 2012-01-09
応援者: 641slash2  さん



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  5
 まだ子供で、正直大人の事情とか、あまり分からないです。
 鬱になる程ってそうとう辛いですよね…

 私にはあなたが悪者になるようなことするようには思えませんが…

 でも旦那さんが優しい人でよかったですね!!
 今は甘えてもいいんじゃないでしょうか?

 自分を戒めないでほしいです。あなたは、あなたのままでいいんです。自分を責めてもいいことなんて何もないですから。

 思い出して過呼吸…というのは私もなります。
 友達に「大丈夫!! 甘えていいよ!!」となでられると少し安心しますよね。
 旦那さんにはこれからゆっくりおかえしすればいいと思います。

 赤ちゃん、元気に生まれることを願ってます。

 2012-01-10



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 一人で考えても堂々巡りになる時は、やはり専門家の助けが必要に思います。「イライラ」はストレスでしょうから。

 「嫁として最悪」とありますが、一人そしてお腹の中にはもう一人、二人の子供を産むだけで、「立派な嫁」です!!
 自信をもって下さい。

 「辛い気持ちが誰にも言えない」とありますが、良心的な専門家は聞いてくれるはずです。ご主人と一緒にメンタルクリニックに行った方がいいと思います。
 そこで、あなたの気持ちを存分に話すのです。(泣きながらでも)

 まず、あなたの気持ちを「解放」してから、気持ちの整理をして下さい。
 そうする事により、抱えている問題が少しずつ解決出来る事と思います。

 うつや過呼吸など心の病気は、「性格」ではなく、「考え方」を変えることで完治すると思うので。(体験者より)

 2012-01-11






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.