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芸術は悲しみと苦しみから生まれる。 (ピカソ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



不登校で将来に怯えています

 私は高校3年の女子です。小学校、中学校でのいじめや友人の裏切り、教師からの一方的な当てつけなどで人間不信になり、現在殆ど不登校です。

 進学、就職し、親孝行したいのですが、先生に『今のままじゃ社会に出られない』と言われショックでした。そんなことは自分でも分かってるし、だからこそ変わりたいという気持ちもあったのですが、自信を無くしました。また、誰も自分の気持ちを理解してくれないという絶望感にも襲われました。

 私に生きてる意味なんてあるのか、将来ずっと一人ぼっちなのではないか、と見えない将来に怯えています。毎日涙が止まりません。

 また、5年前に大好きだった祖母を亡くした時から、唯一支えてくれる家族もいつまでもいるわけではなく、いつかは別れの時が来るのですが、それを無駄だと分かっても恐れてしまいます。

 精神科に行こうと思いましたが、受験生なので薬で頭の働きを鈍らせるのは避けたいです。また、カウンセリングは受けた事はありますが余り成果は得られませんでした。

 嫌な事の多かった18年間だったのでこの先良い事があるとも思えません。

 生きる希望が持てず本当に毎日が辛いです。死にたいと思ったこともありますが、自分を傷つける勇気すら湧きません。

 この現状を打開するにはどうしたらいいでしょうか。
 下手な文章ですみません。
掲載日:2015-12-13



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
自分を傷つけないでほしい
  4人




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7 件のコメントがあります。



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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  10
 様々な要因があるとは言え、あなたはもう18歳です。誰かのせいではなく、自分で選択して不登校をやっているというふうに考えたほうがいいです。

 自分以外のいろんな理由からあなたは学校に行かないことを選択しているのです。そしてそれは決して間違いじゃない。

 文章を拝読した限りはきちんと状況を分析把握できているし、人格としても問題があるようでもなさそうです。

 「社会には出られない」といった発言の根拠は単に学校の成績だけのことでしょう?
 あなたは社会に出てもちゃんとやっていける人だと思いますよ。

 人間は自分で生きる道を選択しながら歩んでいくもの、そのように考えてみてください。誰かがこういっているからとか、誰かの影響とか、そういう感覚は捨てたほうがずっと生きやすい。

 自分がどうしたいか、自分がどこに向かいたいかという経路図のようなものをもつことが大事です。

 それは誰にも公平に与えられた権利であり、自由なのです。

 2015-12-13
応援者: みさか  さん



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 自分なら、学校に行かずに、大学か社会へでる方法を探してみます。

 ネットで、同じ悩みの人はどうしているか調べます。(この時、相手の愚痴とかマイナス面は受け止めすぎないようにしています)

 今の学校の人とあわなくても、大学に入ったらあう人がいる場合もありますし。

 学校に行けなかったとしても、働いている人はいると思いますし。最終的にはどう働くか、生きていくかが大事なので。

 出来れば、保健室の先生とかカウンセラーの先生とか(これは学校の先生でなくてもいいと思います)。はき出せる人がいるともっといいと思います。

 ハローワークも相談所のような所(カフェ?)もあるのでそこで相談してみるのもいいかもしれません。

 2015-12-13



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 小学校の同級生で高校に行かず大検を取った子がいます。

 大学に入ると環境はがらりと変わります。私はエリート志向できつい性格の子が多かった高校からのんびりした校風の大学に入り、段違いに楽になりました。

 そして私も高校を出るまで悲惨なことばかりでしたよ。でも大学に入り、たくさん旅をして、新しい友人もでき、心の優しい男性と出会ってもうすぐ結婚します。

 人生何が起こるか分からないものです。今の段階で将来が悲惨だと決めつけるのはもったいないですよ。

 最後に、生きていることが辛いなら、ヴィクトール・フランクルの『夜と霧』という本をおすすめします。私はこの本から、想像を絶する悲惨な状況の中でも人間は自分の人生にyesと言うことができる、という希望をもらいました。

 2015-12-13



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  8
 私も過去に投稿者様と似たような経験をしています。
 今もカウンセリングとお薬にはお世話になってます。

 進学も大事ですが、心のリハビリも必要ではありませんか?

 小学校からずっと…辛かったよね。よく、頑張りました。
 不登校になっても、ここまで生きてこられた事が凄いです!

 難しいかもしれませんが、ご家族の方にでもお話した方が良いです。絶対楽になります!

 「しにたい」は「生きたい」なんですよね。
 まずは無理せず好きな物探しなどいかがでしょう? 読書・絵を描く・アニメ鑑賞…なんでも!

 私は、沢山傷ついてそれでも頑張ってきた貴方がこれ以上傷つく必要は無いと思います。
 誰がなんて言おうとも貴方がしぬ必要なんてない! どうか一人でも相談できる方を見つけてください。

 私は現在、大学2年です。将来はボンヤリとしか決まってません。
 長文失礼致しました。

 2015-12-14



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も今年浪人となってから、似た経験をし共感できます。

 誰も自分の気持ちがわかってくれない、と思った時があります。

 でも、「周りがわかってくれないということもあるけれど、自分じゃないからわかってくれなくて当たり前。自分のことは自分が一番知っている」という言葉を友人から聞いて、少し立ち直れました。

 友人や家族に悩みを言えず、みんなが敵に見え、味方がいないと思っていました。
 でも、そんな中で自分自身を見失い、認めないと、本当に一人ぼっちに思えてきました。

 私がわかったことは、最後まで自分が自分の味方でいようということです。

 うまく言えませんが、参考になればと思います。

 本当に私も同じような気持ちだったので、応援しています。きっとこの辛い経験は、将来役立つと信じましょうね。

 お互いに受験や現状を乗り越えて、笑顔になりましょう。

 2015-12-15





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  5
 このままじゃだめ、変わりたいと思ってなら絶対うまくやっていけると思いますよ!

 世界はすごく広くて、今まであなたのことを傷つけた友達や先生なんてほんっっっっっとにちっぽけなものなんだから、気にしない。もう忘れて新しく生まれ変わったと思ったらすこしは楽になると思います。

 いま心が傷ついて一番きつい時期です。ほんとに生きてる意味なんてないと思うこともあると思います。

 でも、私はあなたが生きていて、家族のことを大切に思っている、それがあなたの生きてる意味だと思います。

 社会に出たら、人を思いやる気持ちが一番大切だと思います。あなたのような人なら絶対大丈夫!!

 2015-12-16



感想です 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 「今のままじゃ社会に出られない」という言葉は、
 「あなたはダメな人間だ」という意味合いではなく
 「今の時代はそれくらい厳しいんだよ」という意味です。

 昔が甘かったということではありません。

 昔はまだ、人とのコミュニケーションが嫌いな人でも生きていけたんです。農業とかの一次産業で。
 要は、厳しくとも逃げ道があったのです。

 今は違います。
 サービス業が主流だから、コミュニケーションが得意な人じゃないと、上手く立ち回れない。

 私もコミュニケーションが下手くそだから、苦労してますよ。

 私は、今では荒々しい気性ですが、10代の頃はあなたみたいに、何を言われても自分が悪いんだと思っていました。

 20代になってから、「誰も分かってくれないのだから、
私も人のことなんか考えるもんか」と思うまでになりました。歳をとるって怖いですね。

 本来なら、模範的な回答をするべきなんでしょうけど、私は残念ながら「いい子」ではございませんので、こんなひねくれた回答しかできません。だから、参考にしなくていいです。「こんなダメ人間もいるんだよ」くらいに思ってもらえれば幸いです。


 2015-12-22






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