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生きるというのは考えるということである。 (キケロ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



就職して仕事の覚えが悪く気持ちも体調もすぐれません

 新卒で初めて一人暮らしをしています。
 仕事は技術職で、簡単にいうとマッサージを行います。周りに知り合いもおらず、仕事でも覚えが悪く怒られてばかりです。配属先の店舗では新人が私一人だけです。

 新人のうちは誰でもそうなのだと言い聞かせても、憂鬱な気分が晴れないです。
 「どうして何度言われてもできないのだろう」「自分はここで働く価値がないのではないか」と、気が付けばマイナス思考に陥り、「死にたい」と思考がひやくしてしまいます。

 友人は「大丈夫、マイペースでいこう」とか、他店舗の会った事のない先輩(他店舗にいる私の同期から話を聞きつけた)が「私も技術がすごく下手で苦労したのが分かる。こんな私でも昇進したんやから大丈夫って言ってあげて」と、同期を通じて励ましてくれます。

 しかし家族や友人、同期にどれだけ話を聞いてもらっても、中々気分が晴れないです。
 家に帰っても一人で、寂しさや辛さから毎日泣いています。それに3月ほど前から続いている頭痛が治る気配がなく、むしろ悪化しているように思えます。

 今転職しても、逃げ癖がつくと思うのでやめたくはないです。
 仕事が不出来な私ですが、精神的につらいです。
 同じような経験がある方がいらっしゃいましたら、アドバイス等を頂ければ幸いです。
 馬鹿で甘ったれな私ですが、頑張りたいんです。
掲載日:2014-05-07



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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
大丈夫だよと言ってあげたい
  3人
すごく頑張っている人だと思う
  8人
体にも気をつけてほしいと思う
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人
あきらめないでほしい
  4人




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3 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  16 「参考になった」に投票する Click!  19
 失礼ですが、少しうつ病の徴候が出てきているのではないかと感じました。真面目で、『きちんと責任を果たさなきゃ』という気持ちの強い人ほど、かかりやすい病です。

 私は、あなたほど真面目ではないんです。要領はよくなくマイペース。合わないと思うところからはすぐ逃げます笑。
 しなきゃいけないことより自分の好きなことをするのだってしょっちゅうです。
 でも、私はそんな自分の生き方が好きだと思っています。

 はっきり言います。他の人ってのは、あなたが真面目にいい人でいようが、たらたら好きなことばかりしてようが、どうだっていいんですよ。 所詮他の人の人生ですからね。

 学校に通ってるときは、真面目にしてればしてるほど評価されたかもしれないですが。あなたが精神をすりへらして働こうが、きっぱりさいならしようが、人はどうだっていいんですよ。誰かの目を気にしてますか?
 『いい子でいる』必要なんかないですよ? 人生笑

 2014-05-07
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。
精神的、肉体的にも限界だと感じ、辞めました。
これからアルバイトをしつつ、空いた時間にハローワークに通って転職活動を行う予定です。




応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  21 「参考になった」に投票する Click!  16
 こんにちは。

 「なんて自分は出来ないんだ!」
 ということに直面されているようですね。まず、直面できていることに値打ちがあると私は思います。素晴らしい。

 出来ない自分に直面するところから始まって、そこから腹を据えて一から勉強する、それが社会人としてとても重要な「スタンス」、「姿勢」ですね。

 相談者様にはそれが備わっているということだと思います。
 学校の勉強とは違うことでしょう。

 しかし、学び方を覚えてしまえばその後は早いのではないでしょうか。

 みんなぶつかる壁、ハードルですよ。自分だけじゃない、皆同じ。きっと乗り越えられます。

 2014-05-07
応援者: FEP  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
せっかく応援メッセージをいただいたのに申し訳ありません。
自分が弱いせいで、退職しました。





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  16 「参考になった」に投票する Click!  17
 気分が沈んでいる時に、励まされると、よけいに辛くなりますよね・・・。

 私も要領が悪く、機転の利かない方なので、新しいことに慣れるまで、時間がかかるし、注意されることも多く、ネガティブな気持ちになります。

 でも、「死にたい」と思うのは、相当追い込まれているような感じを受けます。

 いつもより、集中力がない、物覚えが悪い、眠りが浅い、食欲がないなどの症状があれば、心療内科へ行ったほうがいいと思います。
 ストレスで脳がダメージを受けていると思うから。

 今の苦しみは永遠に続くものではないのだから、ちょっと、専門家の力を借りたほうが、早く楽になると思います。

 2014-05-09
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
結局退職しました。
「死んだほうがいいのでは」という思考、食欲がない、頭痛の悪化等、治る気配がなかったからです。
生計を立てるためにもアルバイトをしつつ、空いた時間に転職活動をするつもりです。
あと心療内科の予約を取り、自分自身のケアも行う予定です。
コメントありがとうございました。







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