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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



自信をもって臨んだオーディションに落ちてしまいました

 はじめまして。中2の女子です。

 私の夢は、モデルになることです。
 バカにされるかもしれませんが私は本気です。
 小学校まで子役として少しお仕事させていただきましたが、受験が原因でやめさせられました。

 でもモデルになりたくて、某雑誌のモデルオーディションに応募しました。
 去年、同じオーディションで書類審査で落ちてしまった悔しさをバネに、恥ずかしさを抑えて母に言い、自分の納得するまで書類写真をとり、今回はいけるかもって思ったのに。これ以上良い写真は自分には撮れないほどだったし、自己PRも沢山考えたのに。
 落ちてしまいました。
 ずっと憧れていた某雑誌モデルなのに、七夕にだってこっそり書いたのに。

 もう自分の良いところなんて分かりません。
 自分に自信がもてません。

 来年はもう年齢的にギリギリなので無理です。

 最近不幸続きだし。

 愚痴みたいですみません。
 慰めの言葉を頂けたら光栄です。
掲載日:2011-06-27






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 モデルになるという素敵な夢を持っているあなた。

 今、ここであきらめたら、後悔はありますか? もし、もうしょうがないなと思ったら違う夢を追うべきでしょう。しかし、悔しさが残っているはずです。その悔しさをどこにぶつけるか。

 モデルにも、いろんなモデルがあります。今回受けたオーディションだけではないはず。色々調べてみましょう。
 そして、応募できるものであれば、再度チャレンジしてはいかがでしょうか。

 本気でモデルになりたいなら、今の段階であきらめるには早すぎるんではないでしょうか。着飾らず、ありのままの自分で挑み、夢をかなえられるといいですね。応援しています。

 2011-06-27



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  5
 それほど本気になれる夢は貴重だと思います!

 私は就活の時に自信があった会社に最終面接で落とされました。
 でも納得がいかず、せめて何がダメだったのかだけでも聞ければ次への参考になるかと思い、再度その会社へ連絡してその会社へもう一度行く事になり、話をした結果、、、採用になりました。

 理由は実家から通うのは遠過ぎるという事でしたが、『絶対に大丈夫です』と自信を持って言いました。(朝は毎日4時起きでした)

 本気でやりたい事なら納得行くまでやるべきだと思います。
 諦めないで頑張ってください!

 2011-06-29



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  4
 私も女優とモデルを目指してます!! オーディションには数えきれないほど落ちました!! けどまだ夢は諦めていません!!

 そのモデルのオーディションしかないわけではないので何か別のモデルのオーディションを受けてみたらどうですか?

 2011-08-18









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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

 <コメント投稿コーナー>


ストレス関連テーマへのコメント・コーナーです。

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 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

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ライフスタイルを変える


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サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
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 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

経済指標との関係はある?



 <ラーニング&レポート>







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