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自分で自分の気持ちがよくわかりません

 昔から自分が大嫌いでした。
 最近は早く死ねばいいのに、としか思えなくて…。

 そのことを、唯一信頼出来る人に相談したら『お前が死んだら、たくさんの人が悲しむ』って言われました。

 だけど、その言葉すら信じられない自分がいて。
 毎日、些細なことでイライラして。
 意味もなく涙が出てきます。

 自分を好きになるなんて無理ですが。
 信頼出来る人を信じられない自分は、ほんとに嫌です。
 もうどうしたらいいのかも分かりません。

 訳のわからない駄文でごめんなさい。
 失礼します。


掲載日:2009-08-01






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124 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  27人
気持ちはよくわかる
  21人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  13人
応援してあげたいと思った
  8人
大丈夫だよと言ってあげたい
  13人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
あきらめないでほしい
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  6人
イライラするのは無理もないと思う
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自分を傷つけないでほしい
  14人




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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 意味もなく涙が出ること、私にもあります。

 私の場合には少し悲しい過去があるので、それが影響しているらしいのですが、あなたには何か思い当たることがあるでしょうか?

 これまでの環境、誰かとの強い別れ、解決できてない問題が心の奥で言葉で表せないほど強い虚しさに似た感情となって残されているのかもしれません。

 生きている事が辛いかも知れないですよね?
 でも、死ねばいい人なんて私はいないと思いますよ。

 あなたは何故、ご自分が嫌いなのでしょう? それがあなたの問題につながっている気がします。

 そのことを大切な人とお話しましたか?
 その話を受け入れてくれる人はきっといると思います。

 2009-08-01
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  2
あなたの気持ちすごくわかる。

今私も同じ気持ちです。

だからすごくわかる。

でも今の自分も嫌だから、変わりたい。

でも、どぅ変わったらいいのかわからない。

今自分の中で、笑えない、苦しくて心が毎日痛いんだ。

いつの間にか自分を好きにはなれなくなってしまったんだ。

 2009-08-01



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も同じように考えた事があり、こんな感じでした。

 その時の私は、自分の事が嫌いだと考えるのは良くないことのように思っていました。ある人から「今、自分の事が嫌いでもそのままの自分で良いんだよ。」と言われました。

 その言葉を聞いて、自分のことが嫌いな私でも、その存在を認めてもらえたような気がして少し楽になりました。

 私とは状況が違うかもしれませんが、もし「そのままでいいんだよ」と言われたら、あなたはどのように感じるでしょうか…

 少なくとも私はあなたにそう言ってあげたいです。

 2009-08-03





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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