信頼していた人の意向と違うことをして、怒られてしまいました。その人のルールとは違うことをしてしまいました。注意を受けた点については申し訳なく思い、改善したいと反省しています。

　相手は忙しい時期と重なり、イライラもしているのが伝わりました。そのせいで、必要以上にしつこく言われたとも感じています。

　思い返せば昔から、そういう状態の人（子供のころはイライラしている母、新入社員のころはノルマに追われている会社の先輩など）に叱られると、自分の意見や考え、どうしてそういうことをするに至ったかの言い訳ももちろん言えず、すぐ泣いてしまっていました。

　今回は、相手の前では本当に反省して謝りましたが、家で子供が寝て自分一人の時間が出来たとき、いろいろな感情が溢れてきて大泣きしてしまいました。

　信頼していた相手だっただけに、泣きながら、相手の信頼を失ってしまったかもしれない、理解してもらいたい、相手から怒ったことをフォローしてもらいたいなど、自分を受け入れてほしい気持ちがたくさん溢れました。

　今はだいぶ落ち着いていますが、その相手に会うこと、今回の事柄に関することを見るたびに落ち込んでしまいます。
　ちょっと投げやりな気持ちにもなっていて、今回の出来事の後、さらに小さなことで叱られましたが「もういいや、気にしないよ。どうせ私なんて」と、ひねくれた気持ちを持ってしまいました。

　漠然とした内容ですいません。聞いていただけてうれしいです。