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苦痛に2種あるように、快楽にも2種ある。1つは肉体的快楽であり、もう1つは予想の快楽である。 (エルヴェシウス)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



毎朝、過去のいじめを思い出してしまいます

 今、みっつになる子供がいる、専業主婦です。

 カウンセリングの本を読んでも、なかなか、毎朝、昔のいじめにあったことや、会社員の頃、誤解で、悪者になって、罵倒されられたこととかが、頭の中でおもいだされて、感情的になって、攻撃的になってしまいます。
 なんとか、切り替えて、今現在をしっかり生きて生きたいのですが。

 あと、子供のことも、もう一人、精神面を考えたら、ほしいのですが、お金に厳しくそだっていて、親から、人を頼るなと、いわれました。主人は、もう一人、ほしがっていて、今の子は、幼稚園に入園させることになっています。金銭的に余裕もなくなるし、二人めを作るべきか、自分の中で決断ができなくて、ここ数日、無気力になっています。

 おちついて、おおらかに考えられる人が羨ましいです。どうすればいいのか。

 私は、人から、完璧主義だし、損するタイプといわれたことがあります。客観的で冷静な判断、コメントをお願いできませんか?
掲載日:2010-05-21



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
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同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
イライラするのは無理もないと思う
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これ以上苦しまないでほしい
  4人




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2 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 いじめの事、会社でのこと、きちんとケアされていなくてこころの中で傷になっているのではないかと思います。
 それは恐らく自分だけの力では切り替えにくくなっているのかもしれませんね?

 攻撃的な部分はきっと心のなかの傷に触れてしまっているからなのだと思います。
 まず、心の傷をケアしましょう。

 お子さんのことはその後にした方がいいかもしれません。
 子育てはひとりでも大変です。もう一人増えたときにはしっかりとした心でいたほうがいいと思います。

 子供さんには、攻撃的なところはかなりショッキングなことだと思います。
 少しでも攻撃的な感情をコントロールできたほうがいいように思います。心療内科を訪ねてはどうでしょうか。

 2010-05-21
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  7
 はじめまして。

 私も過去に二度のいじめをうけ、今でも過去がフラッシュバックする事があります。
 そのたびに、その時の無力感や悔しい想いや悲しい想いを追体験するので、人間関係に敏感になりすぎる時があります。

 現在、心療内科に通院しているので、先生に話す事によって楽になる事があります。

 もし、心を開ける方がいらしたら、今の想いを話してみてはいかがでしょうか。

 私は、まだ結婚していないのですが、金銭的に苦しい家系で育った経験から、親のケンカがたえず、金銭問題は、かなり夫婦関係や親子関係を難しくする問題の一つだと痛感しています。

 相談者さんが、疑問に思われたり、不安に思われている事は、旦那様とよく話しあわれてみてはいかがでしょうか。

 2010-08-10






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