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「ストレス・お悩み相談」

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積み重なった経験から自信がありません

 積み重なった過去の経験によって自分に自信がありません。

 小、中学は勉強していなかったら最悪暴力を振るわれる父親に育てられ、勉強の意欲を失いました。無論成績は悪い方でした。

 しかし図工美術は5段階評価で常に5を取っていたので、高校はイラスト系の仕事に就きたかったので芸術系のところに進むも絵もダメでした。勉強のやる気はがんばった自学の方法を親に否定され完全に無くなり成績はクラス最下位に。

 人間関係は中学2年から若干気持ち悪がられていましたが、自分はそういう人間なんだと思い、気にはしなかったが、高校2年の時普通に話していたと思ったらある日途端に無視されるようになり、悪い意味で「人が思ってるよりお前は気にされていない」と言われ、自分という存在が認識されないことに不安を持つようになりました。

 大学に進むも1年は良かったですが、2年目に自分の絵が全く評価されず、自分も絵も全く認識されていないと思い鬱になり、3年を2年留年。今年度でなんとか持ち直し進級できそうですが、今度は就職が待ってました。

 現在、この経験が積み重なり全くもって自分に自信がありません。失敗や否定、相手にされないの連続で、自分という人間のアピールする点がなにも思いつきません。

 しかも、もし就職したところで失敗して会社に迷惑をかけるのではないかと就職する気にもなりません。

 しかし、鬱は治りきってないし、自信がないから就職する気力がないと言っても、親は「就職しないのなら学費を払う意味が無い、それならやめろ」と言ってきました。

 夢を追う気持ちはまだ若干残っていますし、5年やってきた大学ですから卒業まではしたいのですが、卒業できる自信さえも無いです。

 もうこんな自信の無い人生、死んで楽になったほうがいいんじゃないかと思い始めてしまいました…
掲載日:2018-03-10



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同じような経験がある
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気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
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2 件のコメントがあります。



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 お気持ちはよく分かります。

 私も両親や学校の先生に否定されたり、いじめられたり、勉強や就活でつまずいたりして、自己評価も低いし今も失敗を恐れています。

 それでも新しいことにチャレンジする時に心がけてきたことは「目標を『これならやれる』レベルまで分割して取りかかる」「やるからには腹をくくってベストを尽くす」ということです。

 例えば、論文を書いたことがありますが、初めから「すごい論文を書いてすぐ採択されなきゃ!」と思うと不安になるので、「今日の夜7時まで頑張って書いたらOKにしよう」と考える、という具合です。

 大学卒業を目指すなら「とりあえず今日の授業に出てみよう。出られたら今日の目標は達成」「今の実力の及ぶ範囲でいいから、なるべくいい絵を描いてみよう」という感じでどうでしょう?

 2018-03-10



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  10
 「人から否定、相手にされない」というのは、バカにされた心境ではないですか?プライドが傷つくんです。
 また、「自分という存在が認識されていない不安」というのは、人は誰かの役に立つことで生きる喜びを感じるもの。

 その傷ついたプライドを癒し、生きる希望をもつためには・・・。
 本がよいかと思います。「人生について」を書いたものは沢山あります。同じ作者に偏らずいろいろな作者の作品をよんだらいいですね。

 「自信」は、色々な経験を積むことで、少しずつ身についていくもの。まずは、本を読んで、頭の中を整理したらよいかと思います。

 「死んで楽になる」のは、死んでみないと分からない、生きている時より苦しいかもしれません。
 ならば、生きやすい術を、考えましょう。私も試行錯誤中です。

 2018-03-12






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