ストレスケア・コム トップへ





今日は運がなくても、いずれは運が向いてくる。 (ことわざ)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



復職後、仕事に自信を喪失しています

 お世話になります。

 私は、2011年4月より現在の会社へ新卒で就職。本社は東京、研修は大阪。

 1年間のOJT中に社会不安障害を発症。同年10月から休職させていただき、12月から地元へ戻り療養。翌年4月から地元の支店で復職。通院しながら時短勤務等を経て、5月から通常勤務になりました。

 業務内容等について配慮していただきながらも、自分なりに頑張って取り組み、2014年4月から九州支店へ転勤。営業部事務担当として働きながらも、業務内容が複雑で理解できない場面が散見されるようになり、自信を喪失しております。

 周囲からの業務的な配慮は多少あると思いますが、孤立感を感じざるを得ない状況に陥っています。

 何か対策をと、考えているのですが、アドバイスをいただきたくご連絡致しました。

 尚、健康面では、胸の痛み、喉のつかえ感、緊張による多汗、手先の冷たさ等はありますが、寝つきは比較的良好、目覚ましがなる前に目覚めることが多々ある状況です。

 よろしくお願い致します。
掲載日:2015-06-11



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
頑張ってほしい
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
あせらないほうがいいと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

3 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  13
 ご苦労なさっていますね。

 私は「社会不安障害」なる意味不明な病名を無理やり作り出して精神科医の収益に誘導しようという魂胆がキライなので、まずはそのフレーズをお使いになることをやめることをおすすめしたいです。

 あなたの場合いうなれば「ホームシック」のようなものでしょう?
 人間誰しも新しい環境や人間関係、仕事に直面するとそれは緊張もするし鬱々とした気分になったり、またホームシックにかかったりもしますね。でも、以前は家族や友達がそんな心の痛みを理解し、支えてくれるという構造があったので、皆なんとか乗り切ることができたのです。

 しかし、今はそうじゃない。誰もが「頑張ればなんとかなる」といって人の心の痛みを理解したり共有できない時代になりおおせてしまった。だから私はこちらのご相談に、間違っても「頑張れ」とは言わないわけです。

 あなたのご相談を拝読していますと、共感力の低下、人は悩みや痛みを抱えながら生きるものという認識の薄さ、そんなことを感じました。世の中全体の話です。

 地元を離れての就職というのは、よほどの目的と動機がなければ成功しにくいです。ただデカい企業に入れば安心、程度の気持ちだとすぐにバランスを崩すと思う。
 ただ、この就職難の時代に会社に入れたというだけでも良かった、という見方もあるかもしれませんね。

 あなたはもしかするととても几帳面で、他人の求めにきわめて忠実「過ぎる」方なのかもしれないと思いました。文面からもそれが読み取れます。

 もう少し自分だけの軸を持ったほうがいいと思う。ほかの方にもおすすめしましたが、「骨盤にきく―気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門」はストレッチの本ですが、じつは人生哲学の本でもあり、自分を解体し理解するのに好適な一冊です。

 2015-06-11
応援者: みさか  さん



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  9
 新卒で就職され3年目なのですね。大阪で仕事をしながら研修し、体のバランスを崩したものの、段階を踏んで粘り強く復職されたことと思います。頑張ってこられたのですね。

 九州に異動になって、まだ4カ月。慣れないことも多かったでしょう。営業事務のお仕事自体は初めてですか? 異動後の孤独感ということだったので、仕事以外でも誰かと連絡をとったり、何か誰かとつながっている時間が持てるといいですよね(^^)

 業務ですが、業務全体を把握できるような資料はありませんか。まだ4カ月なので、できないものがあるのは当たり前だと思います。業務内容のできているものに○、これから精度を高めたいものにマーカーで線を引いて、一つずつやってみて、評価し、またやってみる、など、マイペースでやってみるのはいかがでしょうか。

 配慮していただいていると周囲に感謝できる気持ちがとても素敵だと思いました。応援しています!

 2015-07-27



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  13
 孤立していると思っているだけで、思ったより嫌われてなかった場合もある気がします。

 孤立感、私も味わっています。たまに優しい言葉をかけてもらえるのでいい方を信じていこうと思っています。

 本当に駄目だと思ったら周りが言ってくれると思うので、それまでは頑張ればいいかなと。

 孤立は。
 自分は、一日に一回は誰か一人に話しかけてみるを目標にしています。世間話とか天気でいいんです。
 私の考えすぎかもしれませんが、仲良くやっているようにみせるのも大事かなと。ビジネス仲良しと心の中で呼んでいます。

 誰かに嫌われたり、孤立していると自分も○○さんをいじめていいんだと人間は思うようにできていると思います。だから仲良くやっているというアピールも大事かなと。自分を守るために。

 2015-09-03






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.