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必要以上に長くトップ・スピードで走らないように調子を落とすことも価値のあることだ。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



明日も部活かと思うと、やる気が起きません

 部活にいくだひ、あの練習また失敗して顧問に怒られたらどうしよう、出来なかったらどうしようとか思い、朝起きれないし、腰痛にもなってしまいました。

 何をしてもその時楽しいと思っても明日も部活か。とか思ってやる気が起きません。

 部活休みたいけど、サボってると思われ、戻りにくくなるのは嫌です。

 最近、腰痛が悪化して痛すぎて涙が止まりませんでした。
掲載日:2015-12-07



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 部活は楽しむためにあるものだと思います。辛くても我慢して頑張るのは学生の本業の勉強だけで充分です。

 体が悲鳴をあげるくらい辛いなら、正直にそう言って辞めていいんじゃないでしょうか?

 それでやめさせてもらえない、後でいじめられる、ということになるならこれはもう人権問題です。顧問以外の信頼できる先生か相応の機関に相談しましょう。

 2015-12-07



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 冷静になって整理してみましょう。

 このまま部活を続ければ、たとえさんざんな目にあった上ロクな結果を残せなかったとしても、『嫌なことや辛いことを最後までやりとげることが出来たぞ!』という『自信』につながりますね。

 部活をやめたとしても、それは『自分の体調を思いやって、適切な判断をすることができた』 『心に素直になれる判断ができたし、別の道を見つめるチャンスを得られた』ってことですよね。

 他にも、あなたにしかわからないメリットデメリットはあるでしょうからそれはあなた自身も考えてみるといいし。

 どっちを選ぼうが自分の選択をよい方に導けるのはあなた次第と言っておきます。

 2015-12-11






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