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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



人間関係を長続きさせることについて教えてください

 私は今年で24歳になる女性です。

 私は自分に自信が持てず、特に対人関係に対してはほとんど悪い方向へと考えてしまいます。人間関係がほとんど長続きしていないからです。

 私は中学時代から男子から「無口で孤立している」という理由でいじめに遭い、高校時代では友達は出来たものの、考え方や趣味の違いからほとんど話に乗れない状態でした。大学時代も、就職の面接による対人不安や話し下手が災いして一人でいることが多く、誰にも相談できない状態でした。

 「人間関係が長続きするには自分から積極的に動いてみる」ことは分かっています。しかし、今までの受動的な対応といじめ・考えの違いによる人への恐怖感からどのように接すればよいのか分かりません。だからといって相手に100%合わせるのは苦痛です。

 人間関係を長続きさせるには、自分を律して相手に100%妥協する必要があるのでしょうか。そう思うと、一人でいたほうが気が楽だと考えてしまいます。
掲載日:2009-07-30



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同じような経験がある
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5 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  5
 私も同じ経験ゎあります。周りからゎ病気あつかいもされました。
 それでもなゃむことわしませんでした。

 自分でわ気づかないかもしれないけど 1人の人より悩んでる人のほうが絡みづらいし 見るだけでも悩んでるとかって 伝わってしまうとおもいます。

 1人でも堂々としてれば それゎ1人の人の一つのキャラにすることができるとおもうんです。

 合わせるのが嫌で1人がいいというのであれば 1人でもいいんじゃないでしょうか?

 2009-07-30
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。
★ 自分だけじゃないんだと思いました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 あなたはこれまでたくさんの辛い経験をされたのだと思います。
 しかし、人間関係は無理に長続きさせるものではないと思うのです。お互いの心地良い関係が続くなら、長期連絡が途絶えてもそれは友人関係にあたると私は考えています。

 私は仕事で100%妥協を余儀なくされ、長期続くとストレスを感じます。友人関係ではAさんとは80%、Bさんとは20%の妥協が心地よいと感じます。

 ここであなたにお伝えしたいのは、心地よい関係は100%妥協することではなく、相手は100%の妥協を望んでいないという事です。

 あなたが今すぐ恐怖感を取り去るのは難しいことかもしれませんが、気持ちを伝えてくれないと、相手は悲しく感じる時もあります。心を開いてくれていないと思うのです。

 相手の状況によりあなたの話を聞けない時もあるかもしれませんが、100%でなくて良いのです、勇気を出して少しずつ心を開いてみてはどうでしょうか。

 2009-07-30
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。
人間関係を長く続けるには、別に100%妥協する必要はなく、少しずつ心を開くだけで良いのですね。
もし、人とかかわるようなことがあれば、今度は勇気を出して自分の気持ちを伝えてみようと思います。
また、学生時代や職業訓練でできた友人はいました。ただ、卒業後に会えなくなるのでその時点で人間関係が終了するものと思い込んでいました。(相手の事情もあるのですぐにはできませんが、)連絡可能な相手にはたまに連絡してみようかと思います。

★ 応援ありがとうございます。
★ 少し気持ちが楽になりました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 人間関係はいくつになっても難しいものだと思います。長く続ける関係ばかりであればよいのですが、さまざまな理由からそれも叶わないものではないでしょうか?

 まず、相手に100%妥協する必要はないと思います。そういう関係は正しくないとさえ思います。

 人は互いに妥協しあっているものではないでしょうか? 一方的に妥協しなくてはならない関係など私はないほうがいいとさえ思います。

 ひとつ気になるのはお若いころの「いじめ」の経験です。
 その心も傷が何らかの形で今の「しこり」になってはいないでしょうか?

 対人恐怖に似たような感情を専門家にご相談されたことはありますでしょうか?

 人間関係も結局は自分の考え方なのかもしれません、けれども過去のいじめの経験が心の傷となっていないかを確かめてみてもいいかもしれません。

 2009-07-30
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 こんにちは、後輩です。

 私も性格的にもまったく同じです。ああしたらこうなって・・・それでああしても・・・。どうすればいいかわからない。

 でもあるイタ友が、そんなうじうじしてても変わらない、何か言われるのが怖いなら、言わせとく。克服する。まぁ私自体も心は動きましたが、そういわれたって・・・

 ですけど。あなたとはあえたらお話してみたいです。きっと良いお友達になれそうな気がします。2009で13歳の女でした。ファイト(^−^)★

 2009-08-02



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  8
 私はまだ高校生ですが、気持ちはよくわかります。

 内弁慶で、学校ではおとなしい性格になってしまうので、誰かと仲良くなっても、裏切られたり、友達を取られたこともありました。でも、その経験をしたおかげで精神的に強くなれた気がします。

 だけど、学校にはいろんな人がいるので、気の合う友達も何人かできました。他の人に比べたら少ないですが、数少ない心が許せる人たちなので大事にしています。

 私は中学になる前に引っ越したのですが、小学校時代の友達ともたまに文通したり、メールしたりして、なんとか続いています。

 意識して続かせようとしなくても、本当に心が許せる関係なら何年でも続くと思います。もし続かなかったらそれまでの関係だと思います。

 こんな私でも長く付き合ってくれる友達はいるので、あなたにもきっと心が許せて長く付き合える人ができると思います。

 年下なのに偉そうに語ってすみません。

 2009-08-27






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