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仕事が楽しみであるとき、人生は喜びであり、仕事が義務であるとき、人生は奴隷である。 (ゴーリキー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



学校に行くのが苦痛でたまりません

 中1です。学校に行くのが苦痛で苦痛でたまりません。

 家にいても落ち着けません。涙がわけもわからず出てきます。最近友達に見放され、先生ともうまくいかず、親ともうまくいかず。

 頭痛、倦怠感(だるさ)、めまい、立ちくらみ、息切れ、憂鬱、髪の毛がちょっとしたことで抜ける、過食症(食べすぎて具合が悪くなっても気持ち悪くなっても食べ続けます。)何かをするのも嫌になる、人に会いたくない、外に出たくない、すぐ疲れる。

 もう耐えられません。死にたいです。でも死ぬ勇気なんかありません。もっと人から愛されたいです。

 私はどうすればいいんですか。助けてください。もう耐えられないです。

 私は生きてる意味なんかあるのでしょうか。正直自殺未遂は何回かしたことがあります。自傷行為もしてます。

 誰か助けてください。



掲載日:2014-11-10



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
できることなら支えてあげたい
  2人
応援してあげたいと思った
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
自分を傷つけないでほしい
  4人




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7 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 僕も学校嫌いです。特に体育の授業の時が嫌に感じます。

 2016-10-11



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  6
 こんにちは悩みを見た人生の先輩です。

 私も中学生の時に貴方と同じ経験をしているのでその気持ちは痛いくらい解ります。

 私は難しい病気から来た知的障害者で周りのみんなから勉強が遅れていてそれが原因で男子にいじめられて毎日体調を崩してしまい学校に行くのも外に行くのも怖くなり学校がない日はいつも家に引きこもってました。

 その後頑張って高校に行ってはみましたが、やはり学校が恐い私にとっては苦痛でしかなかったものです、一年生の時の授業中に自分のことを知ってもらおうという作文で自分の病気やみんなより勉強が遅れていることを勇気を出して話したら、女子生徒とクラスの先生が私の話を聞いて今書いたことは個性だから大丈夫だよ。学校は恐いところじゃないよって話しかけてくれたのをきっかけに、少しずつみんなに心を許せるようになり友達も出来て嬉しかったです。

 少しずつ勇気を出して自分の気持ちを話してみると良いかもしれませんよ。

 2014-11-10



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  10
 友達に見放され、先生や親と関係が悪いという状態は本当に苦痛だと思います。なぜ苦痛なのかと考えると、友達や先生や親がとても大切な存在だからだと思います。

 その大切な人から離れて、この世の中で独りぼっちになれば、誰でも心細く苦しいです。では、なぜ大切な人と関係が悪化してしまうのか。その原因の半分は自分にあると思うのです。

 友達に見放される原因は何なのか。先生や親の気持ちはどうだろうか。冷静に考えてください。そして自分と相手の意見の違いを受容できる心を持ってください。

 生きる意味とは誰かから教えられるものではないと思います。人を傷付けたり、傷つけられたり、成功したり、失敗したり四苦八苦して、自分で見出すものです。言い換えれば、自分で決めて良いのです。

 あなたはまだ若いです。焦ることはなく、じっくり生きる意味を見つけて欲しいと思っています。

 2014-11-10



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  9
 自殺したくなるのは、今の自分が「本当の自分ではない」と心が叫んでいるのだと思います。

 何か、無理をしていませんか?

 私の場合は、完璧ばかり追い求めていたので、少しの間違いも許せなくなっていました。

 人間だから、苦しさから遠ざかるのもひとつの解決方法だと思います。それによって、余裕が出来たら、なにが今の自分に必要で、どうしたら自分の心を満たしてあげられるのか考えてみてはどうでしょうか?

 2014-11-12



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  5
 私は、今中2です。
 去年、部活内でイジメられました。
 私も貴方みたいに、頭痛、めまい、立ちくらみ、憂鬱、人に会いたくない、外に出たくない、すぐ疲れる。

 私は、学校を休んでました。不登校です。3ヶ月。
 2年生になって、人とは偽の自分でかかわるようになって、作り笑いで接するようになって。

 そのせいで、1年生の時からのストレスとその後のストレスが溜まりにたまって、自傷行為。でも、死ねなかった。今日も学校を休んで。
 貴方と一緒です。死ぬ勇気なんて、全然ない。
 ほんとにつらい時、私がPCに書いただけの言葉なんて心にも響かないとおもいますが、ともに頑張りませんか?

 私は、学校に行きたいとは、今も思いません。
 でも、頑張りたいとは思うんです。
 だから、がんばりましょ。

 2014-11-20





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 現在中学2年の女子です。

 私も同じ時期に先生、同級生、先輩、親とうまく行かなくなり、頼る先も無く学校にあまり行きませんでした。でも家は一番落ち着かなくて・・・。

 しかし親が厳しくて2日以上は休ませて貰えず、たまに学校に行きましたが、いつも頭痛か腹痛、動悸、息苦しくなる、喘息の発作を起こしたり、心よりも体に来ていました。

 自殺も何度も考えたし、自殺することしか考えられませんでした。苦しくて、そんな状況、自分がいやで自傷行為も繰り返しました。今のあなたと状況は変わりませんでした。

 でも、私は周りの優しい人に助けてもらいました。
 今は、なんともありません。

 だから、絶対に乗り越えられます。

 あなたがそういう気持ちになれば、誰かがきっと支えてくれます。そういう人は必ずいますよ。誰かに話すのは勇気が要ったと思います。でも、あなたはそれが出来たんです。だから絶対に大丈夫です。

 あきらめないで下さい!!

 2015-01-17



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 私もいま同じ現状にいます!

 でも、誰かに話せば絶対にすっきりするのでぜひ話してみてください!

 2016-04-12






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