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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



鬱になって離婚になり、娘にも申し訳なく思います

 私は、5年前に鬱になり、先日その事から離婚になりました。

 鬱のきっかけは、仕事をはじめ、父の死、婿養子の立場、色々です。

 家族の為に、一生懸命働き、家事もしてきたつもりでしたが、最後に、義理の父と母に言われた言葉が悔しくてたまりません。

 聞いた時は、本当にビックリしました。本当は、こんな風に思っていたんだなと。その時もここには、戻れないと思いました。

 好きで鬱になったわけじゃないのにと毎日思います。

 事情を知らない、可愛い二人の娘、養育費すら払えない今の状況はに申し訳けなく思っています。

 文章が分かりにくく申し訳ありません。
掲載日:2015-09-15



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5 件のコメントがあります。



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 文章を読んで、「あなたは、誠実な方」という印象をうけました。義父母の言葉にふれていますが、その内容まで書いていないからです。

 そして、恨みをもったままだと前に進めないと思うので、当人達と向き合って、自分の思いを伝えたらいいと思います。

 その時、当事者だけだと感情的になるので、冷静な第三者も同席してもらうのがよいかと。

 娘さんには、手紙を書いたらどうでしょう?
 「愛している。今は、病気を治すことに専念する。元気になったら会おうね。」など。

 娘さんは、お父さんの気持ちを分かってくれると思いますよ。子供って、親のことをよく見ていますから・・・。


 2015-09-15
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)



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 ひどい話だなと感じました。

 鬱になった貴方という婿養子をご家族は「追放」したわけですよね?
 支えてあげようとか助けてあげようとか、そういう動きは全くなかったのでしょうか。

 あったのに貴方が気が付けなかったのか、そもそもまったく無かったのかではかなり状況は違いますが、いずれにしても離婚、追放という選択になっていると。

 ただ、これは個人的な印象でしかないのですが、貴方は少し、他人の顔色を気にする性格ではないですか?
 他人の意思や状況を受け入れることだけでなく、大事なのは自分がどうしたいか、どうなりたいかです。そこで初めて長期的なビジョンというものを構築できる。長期計画というものですよね。

 ちょっと素直すぎる、誠実すぎる、いい人すぎる、そんな印象があります。
 「それだけ」では身が持たない、だからこそ鬱になったのかもしれないと思いますよ。

 2015-09-15
応援者: みさか  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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感想です 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  5
 うつ病の母親がいる大学生の女です。

 娘さんはきっとあなたのことをとても心配に思っていると思います。
 元気になって、娘さんに顔を見せてあげましょう。

 頑張っているのに成果が出なかったり、どんどん悪い方向に行ってしまうと心が淀んでしまいますよね。

 趣味はありますか。私は大声で叫んだり、布団をぎゅうぎゅう抱きしめたり、ただひたすら絵を描くのが好きです。貴方が夢中になれることをやってみてください。きっと少しは楽になれるはずです。

 私のコメントが貴方の慰めになるとは思いません。ですが、貴方のことを心配に思う一人として、コメントを残させていただきます。

 貴方が元気になれる日を願っています。

 2015-09-15
応援者: オオルリ  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 応援ありがとうございます。
★ 少し気持ちが楽になりました。



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 『離婚』に『義理の父母からのきつい言葉』と、あなたにとってとても受け入れがたい、苦しい結果になってしまいましたが、でも、あなたが頑張ってやってきたことはすべて無駄ではないと思いますよ。

 たぶん、『休みなさい』ってことだと思います。何も気負わず、一人でゆっくりする時間が必要なんだと神様が言ってくれてるってことじゃないかと。
 家族は、今のあなたには負担が大きすぎるのかもしれない。

 生きるって本当に大変だけど、あなたの考え方感じ方次第でものごとってどうとでもなると思います。だから、ご自分をせめないでくださいね。
 ご病気と心の傷が早く癒えますように。

 2015-09-16



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 酷い話だけど、人生を自分のために生きなおすチャンスなのかもと思いました。追放でなく「解放」です。何かチャラい言い方ですみません。

 どれだけ尽くしても、通じない人間はいます。私も、良い時もありましたが、そんな人といて数年傷つきまくりでした。

 誰かが亡くなって鬱になるのは仕方ないと思います。知り合いも伴侶をなくし、燃え尽き症候群になりかけました。なった事をあまり責めなくてもいいのではないでしょうか。

 今はご自分を大事にしてあげて下さい。他人は他人を責める生き物なので、自分まで自分をせめたら自分がかわいそうかなと思います。
 あったかいうどんとか、ほっとする物を食べてください。

 2015-09-16
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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