私は､最近すごくストレスがたまっています。

　学校では、仲間はずれにされたり､ものをとられたりもしています。

　塾では､５人しか生徒いないのですが、そのうちの３人がうるさく授業に集中出来ないくらいです。注意してるのですが聞いてくれません。先生が言っても。

　親は仕事がとても忙しくあまり会いません。だから相談出来ませんwすごく学校にも塾にも行きたくありません。

　ここ最近体調もくずしています。
　しんどいです。毎日家で泣いていますこの世にいてもいいかなと何回も考えています。ストレスの解消法教えて下さい。