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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



生きている意味が分かりません

 私は今中2です。

 前からずっと生きてる感じがしない。毎日毎日同じことの繰り返し。下らない悪口や陰口の言い合い。先生の訳の分からない発言。疲れるが口癖の親。浅くリスカをしてしまった。

 何で自分は此処にいるの?
 信用している子に自傷のことを話したら私から離れていった…やっぱ友達ってその程度なんだ。勉強もまったく分からない。どうしたらいいんだろう。

 テスト中もリスカをしたくなって仕方ない。だから黒ピンで手首を刺したり…爪をたてたり…自分何してるんだろう。
 生きてる意味が分からない。

 頼ってって言われて頼ると離れてく。私的には頼る=依存ってなってしまうんです。誰に頼ればいいか分からない。

 母も精神病持ちなので私がリスカしたりしてるって知ったらまた病んでしまう…。

 死にたい。生きたい。助けて欲しい。ほっといて。
 矛盾してるって分かってます。
 めちゃくちゃな文章すいません。
再掲載日:2016-06-28    初回掲載日:2009-06-28



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9 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 あたしも二十歳になってからリスカ(友人が見つけたから未遂で終わったけど)を七年間してたから気持ちは解るよ。

 あたしの場合は障害者として生きているだけでいじめにあってしまったという過去のトラウマと持病があるという悔しさでよくやってたね。

 今でもまだその衝動が残っていていつもはさみを持ち歩いているくらいなんだ。

 それにさ、君の人生は君が決めるべきだから自信を持って堂々と生きてりゃいいこともあるからとりあえずはゆっくり生きよう。

 正直、相談者である君を見たら昔のあたしによく似てるからほっとけなかったんだ。

 また、何か困ったことがあるならここに来な。ここのみんなは味方だから何にも遠慮はしなくて良いよ。


 2016-07-01



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  7
 あなたが何故そこにいるのか? きっと実感はわかないと思いますが、恐らくあなたは「生きたい」と強く願っているから苦しまれているのではないかと思います。その苦しさを話せる誰かを求めていて、話せないところから抜け出せなくて、心の中は混乱しているのではないでしょうか。

 お母さんのことを心配されているようですが、今の段階で治療の道に進んだ方がいいように感じます。心療内科にいければいいのですが、難しいようでしたらスクールカウンセラーにご相談されてみてはどうかと思います。


 2009-06-28
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  12
 自分も学生時代、生きている意味が分からなくなって自殺未遂をしたことがあります。自分では死ぬつもりだったのに、最後の瞬間は咄嗟に助けを求めて、「頭ではどんなに苦しくて死にたいと思っても、身体は生きたいと本能で思っているんだな」と、助かってから思いました。それ以来、そう簡単に死ねるものではないと思うようになり、それならば生きている意味を探すことを生きる目的にしようと思うようになりました。

 それからもう20年ほど経ちましたが、未だに生きる意味は見つかっていません。
 ただ変わったのは、結婚して「親から自立した」と思える環境になってからです。生きる意味は未だに分かりませんが、そんなことよりも日々の生活で素朴に楽しいと思えることや嬉しいと思えることに自然と心身共に向かっていけるので、考える必要がなくなったという感じです。
 
 もしかしたら、自分の存在を「血縁」ゆえに愛してくれる親からの愛情だけでは、自分を肯定できなかったのかも知れません。
 他人でありながらも、何十年かを経て出来上がった今の自分の人格を全部受け入れてくれる配偶者が現れて、自分の存在価値のようなものの欠落感が満たされたのかも知れません。

 今は先の見えないトンネルの中のような気持ちでいらっしゃるかと思いますが、時間が解決してくれる問題のような気がします。それまでは、「生きる目的を探すため」と思って時間稼ぎをされてみてください。

 2009-06-29



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  9
頼ると離れていく という言葉ですが、頼る=支えの意味を、頼る=依存になっているのではないでしょうか?

 私の兄は精神病で社会にはもう出られなくなりました。母も、私があなたと同じ歳の時は、もう病んで睡眠薬をコッソリ飲んでいました。私もうつになりました。

 そのときは、本当に「私の居場所はない」と思い、全ての場所が嫌いだった。でも、そんな私は22になりました。頼る=支えにシフトチェンジできたから、居場所ができました。

 まだ中2のあなたには酷かもしれませんが…依存は、あなたの人生を自転車に例えると、ハンドルを他人任せにすることです。支えは、あくまでもあなたがハンドルを持ち、今をあなたが乗り越えなきゃならない。友達は他人ですから。

 どうか、逃げないで前を向いて、力強く生きて。後にこの経験は、あなたにすごく力を与えてくれるはずです。

 2009-06-29



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  8
 そうですか・・・。
 私も時々、何で生きてるんだろうって考えることがあります。誰でも、あると思います。

 でも、これだ!という答えは無い気がしますね。
 生まれてきたから、生きる権利がある、というほうが正しい気もします^^

 ひとまず、遊びでも勉強でも何でも、気軽にやれそうなことや、やりたいことだけをやるといいですよ。それで元気が出たら、ほかの事もやればよいのです。
 また、毎日、なにか楽しいことや好きなことをして気分転換をするのもよいでしょう。

 そして、最初は難しいこともあるでしょうが、プラス思考に^^

 2009-07-02





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も、自分が生きている意味がわからなくなることが
ありました。今でもたまにそう思います。

 今までつらいことや苦しいことがたくさんありました。
 つらいことが重なって、限界を感じたときもありました。
 それに、なぜかわからないけど精神的に疲れたときもありました。

 でも、生きていて悪いことばかり起きるわけじゃないと思います。つらいことはたくさんあるけど、いいことだってあります。つらい経験をした分だけ、いいことがあると、どんな小さなことでも嬉しくなれます。

 今でもこのまま生きてても意味がないかもと思ってしまいますが、それはこれからも生きてみないとわかりません。

 私は、死にたくなったときに生きがいにしてるくらい楽しみなことを思い出して、「もし死んだらこれができない」と思って生きてきました。

 参考になるかわかりませんが、あなたも生きがいになるぐらい夢中になれるものを見つけてみるといいのではないかと思います。

 2009-08-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 私もリストカットを最近までしていました。今もぶり返しそうです…。
 リストカットは気持ちの高ぶりを抑える作用があると聞いたことがありますが、それだけあなたは葛藤に苦しんでいるのでしょう。
 私も同じような状態でした。

 助けて欲しい、分かって貰いたい。依存ばかりが重なっていくのに部屋に閉じこもって他人を拒絶し自傷を繰り返しました。
 そうする事で自分を慰めていたのです。

 生きている意味を見つけたい気持ちは分かります。
 唯それに囚われて生きる事を諦めたりなんかしないで下さい。
 あなたの中の諦めたくない、人を信じたいという気持ちは大切にして欲しいです。
 それはけして無駄なことなんかじゃありません。

 時期を見てお母さんにも相談してみて下さい。
 初めは戸惑われるかもしれませんがきっと力になってくれると思います。

 2009-10-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  8
 君とは、逆だけど僕は人を傷つけたくなるんだ!

 いま高校うかってホッとしてるんだけど…
 そんな中でも考えちゃうんだ!

 こんな自分が嫌になるけど、生きていくしかないんだ。
 親に相談して、これから前向きに生きていくよ!

 そんな事考えるにわ理由があるはずだよ!
 神様が君を成長させるために試練をあたえているんだよ

 親わどんな時でも君の味方だよ
 (世の中には、死にたくなくても死んじゃう人がいる!)
 僕の友達に母親をガンでなくした子がいるんだ。
 その子の親わきっと最後まで子供の成長する姿を見ていたかったんだと思うよ!

 君はこれからの人生があるじゃないか!

 2012-03-27



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も中学2年です!

 吹奏楽部に入っています。
 でも私にとって部活は地獄のようなと頃なんです!いつもめっちゃ大きい音で吹いてるのに聞こえないとか、居ても居なくても変わらないとか言われたりします。特に顧問の先生です!

 精神的に辛くてリスカをしてしまいました。後、爪を噛んでしまった事がありました。

 2016-06-28






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