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母とどう接していいか悩んでいます
現在20代の私には、50代半ばの母がいます。ホルモンバランスの乱れやストレスなどで仕事を辞めることになり、今では家で過ごしています。
昔まではエネルギーを良くも悪くも仕事で消耗していたのですが、今ではありあまったエネルギーが怒りに変わりわたし達家族に投げつけるようになりました。
もともと怒ると論点が変わったり、昔のことを引っ張り出す、こちらの話には聞く耳を持たないなどがあるため、こちらも辛い気持ちになります。
きっと母が1番辛いのだろうと思いますが、どうしてあげればいいかわかりません。どうしたらいいでしょうか。