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自分が恋愛依存症な気がします
私は昔から人に依存する傾向があります。
家族や友人もそうですが、恋愛に対する依存はかなりあります。
相手が普通の人ならまだ良いと思いますが、奥さんや彼女がいる人に依存する確率が高いです。昔付き合っていた人にヒドい振られ方をしてから、奥さんや彼女がいる人ばかりとの付き合いを望んでしまいます。
この人なら『捨てられても傷つかない』と思ってしまい、そんな恋愛ばかりを選んでしまいます。そんな恋愛は止めなきゃと思っていても、どうしても奥さんや彼女がいる人に縋ってしまいます。
身近にフリーの人もいますが、恋愛対象にする事もできず、でも独りでいると寂しさに負けてしまいます。
この恋愛依存を止めるにはどうしたらいいのか分かりません。
厳しい意見でも構わないので、何か対策方法があったら教えてください。
長文失礼しました。