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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



人が亡くなるニュースにいつも泣いてしまいます

 自分でもよく解らないのですが、昔から私は人が亡くなったりした悲しいニュースや出来事などを見たり聞いたりすると、自分のことでもないのにも関わらず勝手に泣いてしまいます。

 もう、大人なんだから泣かないと決めて、本当は泣いちゃいけないと解っているのですが、どうしてもこの癖が直らないんです。

 自分でも本当に嫌になっているんです。
 本当に大人になってこの癖が直らないなんて情け無いですしおかしいですよね。

 私の記憶の新しいものでは東日本大震災と韓国の船の事故で泣いていました。昨日も夜中わけも解らず泣き出していて眠るのも大変でした。

 何だかここ最近泣いてばかりいるのか、笑うことを忘れてしまいそうで少しきついです。
 本当に苦しいです。
 誰か私を助けてください。
 もう泣いてばかりで苦しみたくないんです。
掲載日:2014-05-09






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 貴方は本当に心優しい方なんですね。

 私も知らない人々の訃報を知ると哀しくなります。でもそれはごく自然で生きているから感じるんだと思います。

 もし何も感じないのであれば心が無いのと同じ。
 貴方は泣きたくないと言いましたが、涙が出てくるのは貴方が本当に哀しんでる、心から亡くなった方々の事を思ってるからだと感じます。

 大人だから泣いたらおかしいなんて考えないで。泣きたい時は泣いて良いんです。

 貴方の場合はご自身が傷付いたからではなく、同じ地球で生きた方が亡くなった悲しみが涙を流させていると思います。

 貴方はきっとご自身の事より周りが傷付いたら悲しくなるそんな優しい方なんでしょうね。
 余りにも苦しいのでしたら、カウンセリングを受けてみてはどうでしょうか。

 2014-05-09



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 こんにちは。

 相談者様はとても真面目で集中力が高い方なのではないでしょうか。

 自分の直したい部分にあまりに集中してしまうためにそこから抜け出せないような状況のように思います。

 つきなみですが、もっと楽しいことしましょうよ。
 視点を変えるには、いつもとは違う行動をとるのがいいと思います。
 右に行くなら今日は左、というふうに、パターンを変えてみてください。
 そして、つねに広い視野を持つように心がけると良いと思います。

 2014-05-09
応援者: FEP  さん









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