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ストレスによる欲求不満を解消するために、最も効果的な方法は遊ぶことである。 (ウィーナー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



自分にできる仕事がありません

 自分にできる仕事がありません。物覚えが悪く、要領も良くない。何をするにも遅いし、コミュニケーションをとるのも下手です。

 教えられたことをやるだけの単純な作業も、集中力が続かずミスばかりしてうまくいきません。気持だけは真面目なつもりでも、やることなすことが大体雑というか詰めが甘く、他の人が細かいところまできちんとこなせるのが不思議で仕方ないです。

 間が悪かったり物をよくなくしたり、時間の管理ができないため、仕事以外でも人に迷惑をかけてしまいます。

 仕事を何度か変えていますが、全く違う職種に就いても周りを敵にまわしてしまい、孤立したり恨まれたりします。職場を変えても人に死ねと言われます。

 なにか技術を身につけようと思いましたが、飲み込みがいいわけでもなく、ずっと頑張っている普通の人よりもできないため、意味がないことを悟りました。

 人とうまくコミュニケーションがとれない(他人に興味がわかず、共感できることがないため会話できません)ため、役に立たないばかりか人としても終わってるようです。口から出す言葉がうまく組み立てられず、物事を説明したりできません。

 生きてること自体が辛くて仕方がありません。人と共有できる趣味も特にありません(オタクが羨ましいです)。ポジティブにもなれないし、完全に腐る余裕もありません。がんばりたくないです。

 中途半端にがんばってもうざがられるだけ、邪魔になるだけです。生きていたくないのに死ねません。死ねないのに生きていく勇気がありません。

 どうしたらいいでしょうか。

掲載日:2014-12-18



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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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3 件のコメントがあります。



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 まず、きちんと結論めいたことを申し上げられないことをお断りした上で書かせていただきますね。

 同じご相談内容でお医者様に伝えてみてください。
 今回お書きになった相談内容を印刷してそのまま渡してもいいかもしれません。

 もしかすると薬の服用を指示されるかもしれません。
 また薬を大量に処方される可能性もあります。
 しかし薬はすべてを解決してはくれず、やはりご本人の改善したいという意思と前向きな思考がモノをいいます。
 薬に依存しないよう、あるいは依存したくないとお医者様にも伝えたほうがいいでしょう。
 薬はずっと飲み続けるものではなく、一時飲んで、そして飲まずに済むように回復するためのもの、と考えてください。

 さて。
 今回のご相談内容、というより、文字でお答えすることの難しさを感じます。
 回答者がアドバイスすることで気持ちがラクになり、前へ進むことができる場合もあれば、お医者様へのご相談をいただくほうがいいかなと思う場合もあり、判断が難しいですね。
 今回の相談者様のお話の内容は、お医者様判断が必要かなと思いました。

 とはいえ、先にも書きましたが、ご本人の改善意識、思考、また探究心のようなものも大切です。逆境かもしれませんが、乗り越えると人として一回りもふた回りも大きくなれるはずです。

 陰ながら応援しています。

 2014-12-18
応援者: みさか  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  7
 悩みを見た27歳の女性です。

 悩みをみたところ、昔の私と同じ様な悩みで苦しんでいるのですね。

 実は私も学生の頃になりますが、子供の時から難しい病気と知的障害を持っていることが影響していたのか一部の心ない人にいじめられて学校がない日や、高校を卒業した後は家に引きこもっていましたので辛い気持ちはよく解ります。

 前の方と同じですがご近所の心療内科や精神科のクリニックまたは心療内科や精神科のある総合病院で精神科医等の専門家に今書いた悩みをそのまま話したりします。
 結果などによっては福祉作業所などで働くためのトレーニングをして自信をつけてみるのも一つの手です。

 障害者が使う福祉ハローワーク等によっては職場体験ができる場所もあるのでそちらも使ってみても良いですよ(初めての相談から就職後の半年くらいまでは見守りをしてくれる安心サポートしているところもあるのでそちらも参考にしてください)

 2014-12-18
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 私は、知的障害があって、企業に行きました。でも、虐待のようなお叱りで働く事が怖くなってしまいました。10年以上前の事なのに。

 わずか、1年半で退職し、その後、接客の仕事もしましたが、一昨年、お店の都合で辞めさせられました。その後の仕事なんてなく迷わず、近所の作業所に行きました。作業所の給料なんてただ働き同然。今も企業には、行きたくありません。

 2014-12-18
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。






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