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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



精神的に弱い自分を誰かにわかってほしいです

 親や友達などに、「昔と性格が正反対だね」とよく言われます。確かに、以前は自分の考えがしっかり言えたし、みんなの前で話したりすることが好きでした。

 しかし、今は人と関わることを嫌い、勝手にありもしない想像をし、自分を追い詰めては「自分だけ・・・」と悲劇のヒロインを演じていました。精神的に弱い部分があって、つらいです。

 誰かにこの苦しみを分かってもらいたいのですが、誰も信じてくれなくて余計につらいです。どうにかして、少しでもこの状態を緩和したいです・・・・。
掲載日:2010-04-09



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14 件のコメントがあります。

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まさに今の自分です

 2010-04-09



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 私も今まさにそれと同じ状態です。

 同じような人がいなくて、他の人は思っていることと正反対のことを言うし・・・。
 私は無料のオンラインゲームで話を聞いてもらったりしています。同じような人もいました。普通の人が多いのできつい時もありますが・・・私は気が楽になりました。

 相談するのが一番楽になります。カウンセラーもいいと思います。

 私はそういう方で緩和していますが、ペットと触れ合ってみてはどうでしょう。気が楽になりますよ。

 それが無理ならば何か趣味を見つけるのもいいと思います。音楽を聴いたり。

 2010-04-09



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 ウチも今、全く同じ悩みを持っています。

 ウチはどうしても委員会の委員長になりたかったのになれなくて、友だちと一緒に帰ってるときに、普通だったら「また次頑張ろうね」とかなぐさめてくれるのに私の友達はなぐさめの言葉なんてちっとも言ってくれなくて、泣いて帰ってきて思いっきりボールを床に叩きつけて八当たりをして、今でも相手を怨む気持ちでいっぱいです。

 今でも兄弟関係で悩んだりしています。
 でもやっと私と同じ思いをしているコがいました。
 これからはあなたと私は仲間です。これからもがんばりましょう!

 2010-04-09



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 私も同じです。
 今の自分は昔と全然違います。

 中学に行ってから精神的に辛くなり、あなたの同じように悲劇のヒロイン演じてます。
 左手首には、リスカの跡。左の二の腕にはアムカの跡がくっきり残っています。今でもリスカはやめられてません。

 毎日ストレス溜めて嫌な思いも誰にも相談できずにいます。
 もう、暇さえあれば死のコトを考えています。なので、あなたの気持ちは痛いほどよく分かります。

 2010-04-09



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 私も今似た悩みをもっています。

 前は誰とでも話すのが楽しくて周りにもそういうイメージが定着してます。

 でも、今は口下手でどうでもいいって事しか話せなくて、自分の思い込みや精神的に耐えられないのもあって、周りの人達の反応がとても怖いし、腹黒い人ばっかりで自分でもどうしていいかわからなく、悪循環な日々を送っています。

 悩みの内容は違いますけど、お互いにがんばりましょ!

 2010-04-09





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 私も今そうゆう同じ事になっています。

 前まではとても学校が楽しくて毎日イキイキしていました。
 でも、急に気が弱くなってほんのちょっとした事でも、すぐいやな気持ちになったり、その事を引きずってしまってもう学校行きたくないって思ってしまいます。

 2010-04-09



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 つらいですね。

 でも、人間関係ほど難しいものはありません。人間はどんな関係であってもお互いのすべてをわかるというのは難しいものです。だからこそ、言葉を発することが出来るのではないかと思います。

 やはり、今自分はこう思ってるんだということを伝えないと誰も本心はわかってくれないのではないかと思います。
 その第1歩としてカウンセラーやフリースクールのような集まりがあるのだと思います。

 黙っていてはわかりません。話してみて相談者さんの性格などがわかるのです。何事も、後ろ向きでは始まりませんよ。

 厳しく言ってすいません。

 2010-04-10



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 以前、何かあったのでしょうか?
 気持ちがかなり沈んでいる感じがします。
 そのような状態がどれくらい続いていますか?

 確かに、誰かに話を聞いてもらうことは必要だと思います。
 自分の中に押し込めておくのは辛いと思います。
 親しい人に話してみてはいかがでしょうか?

 現実の中で難しいようならネットの中で探してみるという方法もあります。
 ネットにはそういうサイトも有りますよ。

 真剣に話していけばきっとあなたの気持ちを組んでくれる人はいると思います。

 2010-04-10
応援者: yukikunn  さん



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 私もホントに最近同じような経験をしました。ホントに辛くて孤独で苦しくて心ここにあらずです。

 私は学校でトラブルがあったので、学校にいるときの理解者が少なくてホントに最悪です。

 大丈夫ですよ。私も自分を追いつめては悩んできました。気持ちが分かる人はいっぱいいます。ここにいます。

 頑張っていきましょう!

 2010-04-11



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 仕事もなく髪の毛も薄くなり、気持ちがかなり閉鎖的になりました。

 友達とは関係を断ち、彼女からは毎日罵倒され、家族とも縁を切っていた自分は、誰にも気持ちを話す事が出来ませんでした。
 毎日「なんで自分だけ・・・」とか「自分がこんなに堕ちたのは家が貧乏だったからだ」とか「親が離婚したからだ」とか周りのせいにしてたし、昔の事を、あの頃はよかったな〜って思い返してました。

 自分自身何が言いたいのかよくわかりませんが、これを見てこんな人にはなりたくないと思って一歩踏み出していただけたら幸いです。

 長々失礼しました。

 2010-04-14



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