始めまして。二十歳の女です。

　最近、自分がストーカーに似た行為をしているのではないかと不安になります。

　彼はバンドをしている方です。某ＳＮＳサイトで彼の日記を読むと、私が見たという履歴が相手のページに残ります。一度だけなら良いとは思うのですが、たとえば一日に何回もアクセスしてしまいます。本人の写っている画像が掲載されていたりすると、その画像だけで何時間も妄想してしまいます。

　家の近くまで行く、無言電話などということは一切していません。ただ、対等にコミュニケーションをするのが普通のはずなのに、相手の心を弄んでいるようで自分に凄く腹が立ちます。しかし気がつけば彼の日記を読んでいたり、画像を検索している私がいます。どうすれば、この依存をやめられるでしょうか。時間など関係なく、ただひたすら彼のことで妄想を繰り返してしまいます。

　わかりにくい文章ですみません。
　どんな意見でもいいのでアドバイスをお願いします。