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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



ストーカーのような行為をしているのではないかと不安です

 始めまして。二十歳の女です。

 最近、自分がストーカーに似た行為をしているのではないかと不安になります。

 彼はバンドをしている方です。某SNSサイトで彼の日記を読むと、私が見たという履歴が相手のページに残ります。一度だけなら良いとは思うのですが、たとえば一日に何回もアクセスしてしまいます。本人の写っている画像が掲載されていたりすると、その画像だけで何時間も妄想してしまいます。

 家の近くまで行く、無言電話などということは一切していません。ただ、対等にコミュニケーションをするのが普通のはずなのに、相手の心を弄んでいるようで自分に凄く腹が立ちます。しかし気がつけば彼の日記を読んでいたり、画像を検索している私がいます。どうすれば、この依存をやめられるでしょうか。時間など関係なく、ただひたすら彼のことで妄想を繰り返してしまいます。

 わかりにくい文章ですみません。
 どんな意見でもいいのでアドバイスをお願いします。


再掲載日:2017-08-12    初回掲載日:2010-08-12






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同じような経験がある
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 誰しも恋をすると盲目になってしまいがちです。

 私は時によって芸能人の方やスポーツ選手を憧れて、熱烈なファンになりますが、意外と飽き性で忘れてしまいます。
 熱しやすく冷めやすい恋に恋するタイプのようです。

 あなたもまだうら若い乙女です。
 恋に恋しているのではありませんか?
 こういうときだからこそ、遠くから真剣に恋してもいいのでは?

 年をとると懐かしくなるような恋だといいですね。

 私はストーカーだとは思いませんよ。
 現にあなた自身が相手を気遣っているではありませんか。

 時には、ふっと息抜きでパソコンしない日を作って、頭を空っぽにしてもいいかもしれません。
 命短し、恋せよ乙女!!


 2010-08-13
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  4
 パソコンで検索しているだけなのなら熱狂的なファンということで済むんじゃないでしょうか? 余り思いつめなくていいと思います。
 妄想ぐらい誰だってやってるんだ!くらいのノリで。

 最近ニュースを見ていると熱狂的なファンの中には相手も同じ人間だということを忘れてちょっとした事で掲示板に誹謗中傷を書き込むファンが増えているという話があります。それってあんまりだと思うんです。

 人間としてのマナーを忘れなければ相手にとってプラスになるファンになると思います。

 ストーカーの厄介なところは相手の迷惑になることです。
 現時点で貴方は相手の迷惑を考えているように思えます。
 その気持ちさえあれば充分です。

 今の自分を忘れないで下さいね。

 2010-08-16
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
アドバイスありがとうございます。

少しずつですが、あまり思い詰めなくてもいいと思えるようになりました。
やはりマナーは大切ですよね。気遣う気持ち、大事にします。温かい言葉をありがとうございます。










 本当にありがとうございます。
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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

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世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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リラクセーション

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2位 旅行をする
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1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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