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不平は人間にとっても、国家にとっても、進歩の第一段階である。 (ワイルド)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 夜になると不安になります

　最近夜になるととても不安になり落ち込んでしまいます。また寝ても寝ても疲れが取れていなく、眠気が襲ってきたり、甘い物を前以上に食べてしまう時があります。腹痛を毎日続いています。

　精神的なものからなのでしょうか？
掲載日：2019-01-20


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同じような経験がある
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同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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2 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  14
　凄いわかります。私にも同じ状況が襲ってきます。私の場合朝起きる時にも不安と恐怖で、吐きそうになります。

　甘いもの、辞めれませんよね。食べたい時は我慢しないで食べましょうよ。

　長い人生色々ありますね。一緒だよ。

　2019-01-20



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  9
　精神的なものだと思います。夜は朝よりも気分が暗くなることはありますが、甘いものを食べ過ぎたり、腹痛が続くというのはストレスが原因だと思います。何か思いあたることはないですかね。少し心配です。

　2019-01-20



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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