もし一年を通して太陽の日と曇りの日とを数えてみれば、晴れた日のほうが多かったということがわかるだろう。 (オウィディウス)
「ストレス・お悩み相談」
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友人に本音を伝えてから返事がありません
私は今1人の友人の事で悩んでます。
それは私に八つ当たりしてきたのです。最近私の本音を書きたかった為手紙を書いたのですが、なかなか手紙の返事が返って来ません。
こんなにその友人に激怒したのは初めてだったので、相手も戸惑っているかもしれません。
でも相手の気持ち知って欲しいのです。相手は超ー傷付いているのです。その気持ちを知って欲しいのです。
掲載日:2015-11-22
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焦らないことです。
そして、ちょっと相手の立場に立って考えてみましょう。
あなたがもし、友人からいきなり手紙を渡され欠点を責めたてられたらどうでしょう。
……恥ずかしさや悲しさ、怒り、絶望、その他もろもろの感情がない交ぜになってとてもじゃないがすぐに返信なんかできないのではないでしょうか。
あなたとご友人の間に何があったかはわかりませんが、まずはあなたも冷静になることが必要ですね。
2015-11-23
応援者:
GoldOchre さん
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本音をぶつける時というのは、お別れ前提でぶつける、私の場合はそうします。
ぶつけた結果、相手が理解してくれるなら関係はより良くなるだろうし、離れて行くならその程度の関係、という切り分けを自分の中でしてしまうのです。
お別れって悪いことばかりじゃないですよ。
人間関係を捨てるというのは、今のあなたがそうであるように、人間関係についていろいろ考え悩みます。
でもそのことが自分自身の成長につながるんですよね。
それに、気持ちをマッサラにできたなら、また新たな出会いを迎え入れることができるようにもなります。
友達というのはなにもずっと続けなければならないものじゃありません。
出会いと別れはそれぞれに、自分にも相手にも成長を促すもの、そう考えるといいと思います。
2015-11-23
応援者:
みさか さん
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
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日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
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よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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