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ストレスは生活のスパイスである。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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大切な友達との距離がどんどん離れていきます

 大切に思っている友達がいます。
 困っている時には助けてくれて、憧れてたし大好きだと思ってたけど、いつのまにか依存してしまい、たくさん嫌な思いをさせてしまいました。

 何度か喧嘩もしたけど、たいていわたしが悪いのでその度に謝ってきました。
 友達はその度に許してくれましたが、その度に距離が開いていって、今では上辺だけの付き合いのようになってしまいました。

 一方的に気持ちを押しつけていたわたしが悪いのですが、もう前のように仲のいい関係でないことが悲しくて仕方ありません。
 大事な友達は他にもいるし、それ以外に考えなければいけないこともたくさんあるけど、そのひとにもう必要としてもらえないことが本気で寂しいんです…。

 勝手なことを言ってたくさん嫌な思いをさせてきた自分が大嫌いで、うんざりします。
 このまま離れてしまうのかと思うと涙が止まりません…。

 でも、このまま無理に距離を縮めようとしても依存にしかならないので、そのひとから自立したいと思っています。

 なんでもいいので、立ち直れるよう励ましのお言葉をいただけないでしょうか。
 また誰かの力を借りるのは甘えに他ならないのかもしれませんが、ひとりで考えていても何かを責めるだけになってしまうので……

 どうか、お願いします。
掲載日:2009-07-27



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6 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  6
 あなたは学生さんでしょうか? 私の経験は社会人になってからなので全く同じ状況ではないと思いますが、もし参考になれば幸いです。

 落ち込んだり自己嫌悪に陥ったりした時、「仕事に助けられる」という言葉があります。
 どういうことかというと、仕事に一旦出たならば、自分の落ち込んでいる問題や降りかかった不幸のことばかりに目を向けている暇がなく、嫌でも目の前の仕事を一生懸命に果たすことになるので、仕事が終わった後にはむしろ達成感や心地よい疲労感が感じられて、自分の個人的な悩みが小さく感じられるようになるということです。

 自分の欠点を責めることと、それを実際の行動で変えていくことは別物です。頭の中だけでぐるぐると考えていても、立ち直れないかもしれません。

 勉強、部活、趣味、アルバイトetc、むしろ今やるべき現実の課題に敢えて没頭してみるのがいいのではないかと思います。

 2009-07-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  12
 大切な人が離れてしまうのはとても辛い事ですよね。そのお気持ちは良く分かります。また、誰しも経験する事だと思います。

 今回のことで、あなたは人に依存しすぎてしまった事や、自分が悪かったところをちゃんと受け止めて反省していますし、自立したいとも考えていますよね。すばらしい経験をなさったと思います。

 「親しき仲にも礼儀あり」と言いますが、大切な人だからこそ距離が必要であるということを学んだのではないでしょうか。

 それに気付いたあたなは、きっとこれからたくさん人と出会い良い友人関係を築いていけるのだと思います。

 お友達とは今は距離があるかもしれませんが、本当にあなたがそれを理解し、行動に移せる時が来たら、また今までとは違った素敵な関係を築いていけると思います。

 本当に良い経験をなさいましたね。

 2009-07-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  11
 お友達と距離が出来てしまってお辛いのですね? それでも縁が切れてしまったわけではないようですので、今の関係を続けていけばよいのではないかと思います。

 人との関係は縁があればまた近づくこともあります。繋がりが切れていないことをよしとしませんか?
 上辺だけのつきあいというものは、それほど良くないものでしょうか? 自分と関わり合う人すべてにある程度の深いつきあいを求めてしまうとかえって精神的に参ってしまうと私は思います。

 質の高い関係を多く持てればよいのですが、人間には限界があると思います。
 縁が切れていない関係というのは貴重なものなのだと私は思います。

 また、その人から自立しようと無理をしていませんか?
 今の関係をあるがまま受け入れて時が過ぎるのを見守るのはどうでしょうか。
 縁があれば、いずれ元のような関係にもなれると思いますから…。

 2009-07-27
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  14 「参考になった」に投票する Click!  10
 相談をみて自分のことかと思うくらい今の私にそっくりでびっくりしました!
 本当に内容が全てぴったりと当てはまっているのです。

 距離がどんどん離れているのを実感すると、今までの想い出が蘇ってきて、辛いですよね。私も今日泣いてしまいました。

 今一緒に行動している子とのほうが楽しそうで、本当に私は必要とされなくなったんだと思うと、自信さえなくなってきて…。

 でも完璧に絶交したわけじゃないなら、まだ可能性は残っていると思います。(私が言うのも何なのですが)
 正直私も今何をすべきかはわかりません。

 でもこっちから「もう無理だから」と遠ざけてしまうと、本当に終わってしまうのではないかと思います。私もこれが不安でたまりません。

 お互いにがんばりましょう。
 ストレスをためすぎないでくだいさいね^^

 2009-07-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  8
>そのひとから自立したいと思っています。

って思ってる時点ですごいと思います。第一歩を踏んだという感じがします。
その意志があれば、
あなたはいい人間関係を作れると思います。

 2009-07-28





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  10
あなたが友達に対して悪いと思う気持ちすごくわかります。
わたしも同じような事を経験したことがあるので…

友達にあなたが今思っていることを伝えてください。
謝るのなら謝ってください。

あなたが本当に反省して変わることができたなら,
はじめは距離感があるかもしれませんが,
本当の友達なら元にもどることができると思います。

しばらく距離をおいても良いと思いますし,
時間が解決してくれると思いますよ。

 2009-07-29






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