すべての人は善人か悪人かではなく、正しいか正しくないかではなく、その中間である。 (アリストテレス)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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高いところ見ると飛び降りたくなってしまいます
最近生きている意味がないと感じるようになっています。
高層マンションや高いところを見たら、飛び降りたいって気持ちが高くなってきます。悩みが多いってこともありますが、この気持ちを消したいのですが、なかなかと消えません。
私の家の周りは高いところが多すぎて、気持ちが消えません。友達の前では笑顔になるのですが、1人になったら自殺したいって気持ちになります。
どうしたらいいでしょうか。
掲載日:2017-11-20
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同じような経験がある
14人
気持ちはよくわかる
11人
つらいだろうなと思う
5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
3人
応援してあげたいと思った
2人
とても心配
3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
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同じ状況なら私も悩むと思う
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自分を傷つけないでほしい
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これ以上苦しまないでほしい
4人
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10
今すぐ、心療内科へ電話してください。
とても危ない状況だと思います。
サイトで電話番号を検索して、電話し「高いところを見ると飛び降りたくなるんです」と話してみてください。
良心的な病院なら、すぐに診察してくれます。
「予約がいっぱいで何ヶ月も先の診察になります」などという病院も多いと思いますが、あきらめずに電話をかけましょう。
「死んだら、楽になるかも」って思ってるかもしれませんが、死んだほうが、今より辛いことも考えられます。
だって、死んだ経験がないんですもの。
2017-11-20
こんなふうに感じました
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まずは、ここでお悩みを打ち明けて下さってありがとうございます。
本当はゆっくりお話を聞きたいところですが、文字だけのやり取りだとちょっと難しいので、代わりにお勧めの本を紹介させて下さい。
『人生をやめたいと思ったとき読む本』という本です。飛び降り自殺未遂の経験がある著者が、自分の体験をもとに「人生をやめたい」気持ちに寄り添うように語りかける本で、私は自分の人生に絶望していたときにこの本に随分救われました。
よろしければ読んでみて下さいね。
2017-11-20
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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