中２女子です。学校に行くことが苦痛です。

　親は、学校を休んでもいいと言いますが、休んだ翌日、担任が「風邪くらいで簡単に休むな」と言ってくるので、休むに休めません。

　母も、休んでもいいと言うわりには「ずる休み」だとか言ってきます。だから余計、休めなくなって、そのせいで、学校でも家でもストレスがたまります。

　他には、友達と会っている時。その時は、楽しく話したり遊んだりするのですが、家の自分の部屋でふと、「あの友達は本当は、私と遊びたかったのか、私と遊んで楽しかったのか」と考えてしまいます。

「この人の言うことは本当なのか、この人は本当は、どんな人なんだろう」と考える癖がついているようです。

　こんな風に思う自分が嫌で仕方ないです。
　どうすれば、こんな風に思わずにすみますか？