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特集 170万人のチェックからわかったこと


この日は、ストレスが高い! 社会人は、長期休暇の最終日


ストレスの高い日 ・・・社会人


順位 日にちスコア
1.12/3052.2
2.1/351.8
3.11/351.4


 社会人のストレスが高い日、第1位は、12月30日でした。お正月の準備や帰省などの慌ただしい状況がストレスを生んでいるのかもしれません。出勤して年末の最後の仕事をしている方もいらっしゃいます。

 第2位は、1月3日でした。お正月休みが終わりかけるころです。

 第3位は、11月3日でした。


ストレスの高い日 ・・・社会人

 (順位ではなく、日にち別に並べています)

日にちスコア
1/151.3
1/351.8
1/451.0
2/1150.8
2/1450.8
2/1651.1
2/2250.8
2/2550.8
2/2650.8
3/151.2
3/351.1
3/950.9
5/550.8
9/2350.8
10/1250.9
11/351.4
11/2950.9
12/2351.2
12/3052.2
12/3151.4


 「トップ20」の中には、5月5日、9月23日が含まれていました。これらの日は、ゴールデンウィーク、シルバーウィークの最終日ごろです。お正月休み最後の1月3日、4日ごろも含めて、長期休暇の最後の日にはストレスが高まりやすい傾向があるようです。
 「今日で休みも終わり。明日から、また仕事だ」と思うと、ストレスが高くなるのかもしれません。これは、日曜日の夕方にストレスが高くなる現象と共通しています。

 休日を除くと、2月、3月にストレスが高い時期がかなり集中していました。社会人の場合、年度末の追い込みや、人事異動も含めた翌年度の準備など、やらなければならないことがたくさん出てきます。それらがストレスを高めている可能性があります。

 また、2月、3月は、インフルエンザや花粉症のシーズンでもありますから、体調面が影響している可能性もあります。


 当ページは、ダイジェスト版です。ストレスの低い日、学生のランキングも含めた総合版は、こちら

 <ランキング>

 10年間の毎日のデータを1月1日〜12月31日までの日別に集計してランキングしています(スコアは偏差値表示)。
 ただし、最大値、最小値となった年は除いて集計しています。最大値、最小値となった年は、たまたま異例なことが起こったとも考えられるためです。各日とも、実質的には8年分の平均値です。
 この10年間に、うるう日(2月29日)は2回ありました。うるう日は、8年分の平均値にならないため、ランキングから除いています。









 

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