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特集 170万人のチェックからわかったこと


真夜中はストレスが高い?


 当ページは、ダイジェスト版です。総合版は、こちら


 <目次>
時間帯別の特徴はあるか?
日にち別の特徴はあるか?


時間帯別の特徴はあるか?

 アクセス時間帯別のストレスは次のようになっていました。



 夜中の時間帯(午前1時〜4時くらい)にアクセスしてチェックをされた方は、ストレスが高い傾向が見られました。その反対に、午前9時台にチェックされた方は一番ストレスが低くなっていました。


日にち別の特徴はあるか?

 各月の1日〜31日の日にち別にストレスを集計してみると、次のようになっていました。



 月末付近にストレスが高くなっているようですが、大きな特徴とは言えませんでした。










 

チェックテスト


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


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みなさんのチェック結果からわかったこと



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

経済指標との関係はある?




ラーニング&レポート







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