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今日は運がなくても、いずれは運が向いてくる。 (ことわざ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ いじめを思い出します

　中学生です。今年の夏ごろからいじめられていて、一時期学校に行けなかったことがあります。

　今、寝る前の時間などにいじめられたつらい記憶を思い出してしまい、将来のことも考え、眠れません。

　つらいです。思い出したくありません。
掲載日：2016-01-07


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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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8 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  2
　私もいじめられていました。

　20年も前の事です。でも、私が怪我する事でいじめが収まりました。

　でも、その時、手の甲に鉛筆を押し付けられ、その跡が残っていて、今でも思いだし、悔しい気持ちになります。

　2016-01-07



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  2
　夜って、辛いことを色々考えてしまいますよね。そんなときはたくさん泣いていいんじゃないかな。

　私も、小学生の時にお気に入りの下敷きを傷つけられました。お気に入りだから今でも捨てられないのですが、その下敷きみる度に思い出します。

　でも、人をいじめるような人のせいでわざわざ自分が嫌な思いをしたり、いらいらしたり、やりたいことを諦めたりするのって、おかしいと思いませんか。

　2016-01-07



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  5 「参考になった」に投票する　Click!  2
　私も一年前、学校で三人で行動していたのですが仲間はずれにされて夜中、眠れず一人で泣いていました。

　今も友達からとても冷たい態度をとられて夜中、泣いたりしてしまうので、貴方の気持ちは痛いほどわかります。

　私は「そういう人は大人になって自分が困るんだな」って思うようにしています。そうすると少しですが気持ちが軽くなりますよ。

　辛いと思いますがお互い頑張りましょう。

　2016-01-07



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  1
　人をいじめる人間っていうのは、実際のところあなたより優れているわけでも恐ろしい存在でもなく、あなたと同じ『か弱い人間』なんです。

　いじめをする人は、『自分の中の弱さ』を知られることをおそれています。
　自身も弱肉強食の世界の中で権力に逆らえず、鬱憤をためながら、自分に逆らえないと思える相手を攻撃して『自分は強い人間』だと言い聞かせながら過ごしているわけです。

　いじめの原因は100%相手にあります。
　だから、『自分はダメ人間で、お先真っ暗だ』なんて思わないでくださいね。

　2016-01-08



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  2 「参考になった」に投票する　Click!  3
　私もいじめられっ子でした。

　でも大人になってみると、いじめられた記憶だけ消しゴムで消したようにきれいさっぱり思い出せなくなっているんですね。

　信じられないかもしれませんが、汚い水が入った容器にきれいな水を注ぎ続けるとやがて器の中の水が入れ替わってきれいになっていくように、人間の脳というのは本当に辛かったことは都合よく忘れてしまうこともできるようです。

　あなたの将来のことなら、ちゃんと勉強しながら楽しいと思うことに打ち込んでいれば大丈夫。嫌なことは忘れられるはずです。

　2016-01-09





同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  5 「参考になった」に投票する　Click!  2
　私は小6ですが、
　私も夏から今も、クラスメイトにいじめられています。

　愚痴や仲間外れや変な噂をたてられたり…

　すごく辛いので中学受験をすることになりました。

　でも、卒業までが長いな道のり。。
　思い出したくないことも思い出してしまいますよね



　2016-01-11



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  3 「参考になった」に投票する　Click!  4
　私も子供の頃はいじめられる側だったので辛い気持ちは凄く解ります。

　私の場合は知的障害者である事による勉強の遅れが原因で一部の心ない同級生に嫌がらせ等をされていつも悔しい思いをして泣いていました。

　そこから自分はマイナスのスパイラルに巻き込まれこんな悔しい思いをするなら自殺したいという気持ちに駆られたりしてリストカット（ハサミで血が出ない程度で治まった）人間恐怖、パニック、過呼吸、その怖い記憶がフラッシュバックしてしまう等たくさんの辛い症状に悩まされていています。
　そのため今は市販の薬を飲まないとだめな状況です。

　あなたも私みたいになってほしくないので早いうちにヤングテレホンやスクールカウンセラーさん等の信頼できる人に自分の気持ちを話してくださいね。
　それだけでも違いますよ。

　2016-01-17



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  1 「参考になった」に投票する　Click!  1
　小学校の頃から中学三年まで
　いじめを受けました

　前の職場でも悪口、陰口言われた
　事もあります

　自分も過去にいじめを受けたので
　今でも思い出してしまいます
　辛いです


　2017-10-11



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




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