好奇心はいつだって新しい道を教えてくれる。 (ウォルト・ディズニー)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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自分が嫌いでどうしたらいいかわかりません
何も目標がなく、死にたいと考えるんです。
生きるのはこんなにも苦しいんですね。
今の自分が嫌い、嫌いなのに行動をどうやってしたらいいのかわからない。
どうしようもない自分をまた傷つけたくなります。。。
掲載日：2007-11-19
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同じような経験がある
14人
気持ちはよくわかる
11人
つらいだろうなと思う
5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
3人
応援してあげたいと思った
2人
無理をしないでほしいと思う
3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
8人
同じ状況なら私も悩むと思う
4人
自分を傷つけないでほしい
2人
これ以上苦しまないでほしい
4人
悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。
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9
8
身近で簡単な事に取り組んでみるのはどうですか。お片づけとか、あいさつとか、早寝早起きとか。
なにか一つでも得意なことを見つけると自信になるかもしれません。
2007-11-21
こんな経験があります
10
9
私も昔、同じような症状でした。
だけど、友達がリスカで傷跡を見てから・・・、やめました。何だか、後々後悔するような気がして・・・。
だから、自分のため、痛いことは止めて・・・のんびり息抜きしませんか？
2007-12-01
応援メッセージです
10
8
生きることの苦しさや辛さ、難しさを知っている人は、素敵だと思います。
今の世の中、本当に貴重です。
生きていくってことは、下手をしたら、絶えず拷問されているのに匹敵するほど、苦しくて痛いことなのかもしれません。
だからこそ、自分で自分に「痛み」をプラスすることは、ストップしませんか？
生きることの難しさを知っている。このことは、とても素晴らしいことだと思います。
そんな自分を、（せめて自分自身ぐらいは）甘やかしてあげてください。
2008-06-08
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。
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