私は時々些細なことで怒ります。しまいには泣いて死にたいと思ってしまいます。自分を押さえきれなくてどうしようもないんです。最近は何事もなく過ごせたなと思っても急にきます。

　１年前は精神科に数回行っていたんですが、辞めてしまいました。もう一度違うところにちゃんと行ってみようと思っています。

　精神科は勝手に信用できないとこがあります。でも行けばどうにかなるんじゃないかとは思います。精神科というのはどういうふうに治療？をするんでしょうか。