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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



仲間外れになりたくなくてグループに同調してしまいます

 高校2年の女子です。

 私は最初通信制の高校に通っていましたが、全日制の高校に1年生から入学し直しています。なのでみんなよりひとつ年上です。

 入学してから、周りの子達とのギャップをとても感じました。全員が全員そうとは思いませんが、私がいるグループ(私を入れて4人)は、食事をする場所で平気で化粧をしたり、ポイ捨てや万引き(万引きは話を聞いただけ)をしたりします。最初は注意をしましたが、聞く耳を持ちません。

 私は小学3年生の時いじめにあっていて、その時の恐怖から強く言ったり、その子達から離れるという事が出来ません。

 以前、グループにはもう1人女子がいたのですが、その子が違うクラスの子と仲良くしていると「もうここにお前の居場所ねーから」と言ってハブにしたり、陰口を言ったり。その状態は今も続いています。

 私はその子みたいになりたくないと思い、必要以上に同調したり、一緒に陰口を言ったりしているので、今更離れる事も出来ません。弱い自分が恥ずかしいです。

 なるべく遊びは断ったり、早めに帰ったりしていますが、その為に話についていけないとイジられます。イジられるといじめの事を思い出し、頭が真っ白になって言い返す事が出来ません。

 しかし反対に、4人で1つだ、と言われたりと絆を感じる事もありました。

 またその事を悩み始めてから、物忘れや勘違いをよくするようになりました。彼女達の事で1つ悩み出すと、他がすべて疎かになってしまうのです。その他にも、遊ぶ約束をするとその日が過ぎるまでは眠くて眠くて仕方なく、1日12時間以上寝ても眠った気がしません。

 家族にも迷惑をかけてしまい、どうしたらいいかもうわかりません。苦しいです。

 家族には心配させたくありませんし、かといって、こんな事を相談できる友達もいません。

 どうか皆さん、アドバイス等をよろしくお願いいたします。乱文失礼しました。
掲載日:2010-08-17



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 ずいぶん苦しい思いをしてきたんですね。

 私も以前、いじめられっ子でした

 そのときと同じになるのが怖くて、色んなことを我慢していたこともありました。

 なので相談者さんのお気持ちはわかっているつもりです。

 とってもつらいし、心に疲れがたまってしまいますよね。

 絶対無理をしないで下さい。

 私が相談者さんと似たような状態にあったとき、毎日していたことがあります。

 一日のうちのどこかで自分のためだけに使える時間を見つけ、音楽を聴いてました。

 そうすると気持ちが落ち着いたし、元気が出ました。

 相談者さんも、毎日のどこかでそういう時間を作ってみて下さい。
 音楽でなくても、自分の好きなことができる時間を確保してみて下さい。

 三十分、いや十五分でもOKです。

 とってもおすすめの方法なので、ぜひぜひやってみて下さい!

 最後になりますが、私は相談者さんの味方です、応援してますよ(^-^)

 2010-08-19






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