職業は自然の医者であり、人間の幸福にとりて本質的なものなり。 (クラウディウス)
「ストレス・お悩み相談」
「カテゴリー」で検索
┌
仕事について
├
職場の人間関係について
├
就職・転職について
├
友人関係について
├
学校生活について
├
受験・勉強について
├
恋愛・結婚について
├
家族関係について
├
子育て・育児について
├
自分について
├
生きる悩みについて
├
過去のトラウマについて
├
新しいチャレンジへの不安
├
生活について
├
他の人間関係について
└
その他について
*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。
編集方針はこちら
「ストレス・お悩み」相談
コーナー
■
一生このまま人と会うのが怖いままでしょうか?
人に会うのが怖いです。特に、周りの人には嫌われているのではないかと、常にビクビクしながら生活してます。
会話もうまくできません。
うまくできないと思い込んでいます。
けれど逆に淋しさを感じてしまいまいます。
私はずっとこのままなのか…人の輪に入ることは一生できないのか…
どうしたらよいかわかりません。毎日、つらいです。
再掲載日:2018-12-03 初回掲載日:2011-12-03
★
応援投票 コーナー
★
よろしければ、「応援クリック」をお願いします。
56
人の応援投票があります。
同じような経験がある
14人
気持ちはよくわかる
11人
つらいだろうなと思う
5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
3人
応援してあげたいと思った
2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
3人
同じ状況なら私も悩むと思う
8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
4人
同じ状況なら私も不安になると思う
2人
これ以上苦しまないでほしい
4人
悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。
各お悩みへの投票は3回までできます。
★
応援メッセージ コーナー
★
みなさんの応援コメントです。
よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。
同じような経験があります
こんな経験があります
応援メッセージです
私なら、こうすると思います
こうしたらどうでしょうか
こんなふうに感じました
感想です
←お選び下さい。 (600字まで)
規約を読む
------------------------------------------------------------
7
件のコメントがあります。
共感できたコメント、参考になったコメントがあれば
のクリックをお願いします。
こんなふうに感じました
8
7
毎日色んな○○を思い浮かべながら場所とか人とか口にいれるものとか動物とか資格の取り方とか車で旅行とかお金とか物とか挨拶とか服とかくつとか香水とか身体につけるものとか友達とかニュースとか考えて生きてはどうでしょうか
2017-06-23
同じような経験があります
8
10
私も同じような経験があります。というか今も人の顔を見て歩けません。人と話すときも緊張すごいしますし。
でも大分よくなりました。吹っ切れたんですよねー^_^
あなたが本当に嫌われてるかどうかは分かりませんが、私は確実に嫌われて生きてきたと思います。
嫌われても、一人でもいいやって自分をちゃんと保ってるだけで、誰もあなたのこと嫌いにはならないですよ。そっちの方がカッコいいですからね。
2018-12-05
同じような経験があります
14
14
私も人との会話が苦手で話したいと思っても、話せずにいます。会話しても長くは続かずにいます。
伝えなきゃ、伝えなきゃと思うのですが、いえません。
でも、職場の後輩は、上の人とペラペラしゃべっていて、何でって思います。
2011-12-03
応援メッセージです
12
13
疲れていらっしゃいますよね。そのように感じます。
辛い時は無理に人と会おうとしたり話そうとしたりせず、コミュニケーションをお休みしていいものだと思いますよ。
人は基本的に周りの空気を読みますから、「もしかしたら嫌われているかもしれない」とは、大抵の人が心のどこかで思っているものでしょう。
しかし、心が疲れていると、そのアンテナが極端に反応してしまうようになってしまいます。
空気を読もうとしているという点では、貴方はKYではない、ということにもなりますね。ある意味正常ではないですか?
ひとまず、疲れを癒す方法を考えて見てください。
いつもと違う景色、場所、味、テレビや読書もフッと息抜きをすることができると思いますよ。
でもやはりしんどさが続くならお医者様に相談することをお勧めします。
2011-12-03
応援者:
641slash2 さん
こんな経験があります
13
13
私も会話が苦手で自分の感情をなかなか言えません。
相手を不愉快にさせたくないし自分も嫌われたくないと悩んでいました。
しかし最近は話す側ではなくて聞く側に着いたら多少は楽になりたした。
芸人はしゃべる人、では聞くお客さんが必要ですよね^^
けれど最初から上手くいかないですし勇気がいりますよね、少しずつ始めれば大丈夫ですよ^^
ニコっ!と挨拶から始めて
仲良くなったら会話に質問をいれたり、感想を言ったり、会話しやすそうな方ならボケたり突っ込んだり
たまにいつもみんなの中心にいる人の会話方法を研究してみたり…
少しずつでも出来るようになれば大きな力になると思います!
あとは自分をしっかり労る事も大切です^^
つらい時は不満や自分の考えを独り言や日記に書いて発散しています。
たまには息抜きもして心を楽にしてあげましょう?
2011-12-04
こうしたらどうでしょうか
14
15
「人の輪に入れない」と悩んでる人多いですよね。
私もそうです。
そこで考えてみました。
「入ろう」とするから「入れない」。
あなたは、何をしている時が好き(楽しい)ですか?
料理、スポーツ、映画、音楽、読書、絵、ショッピング、食事(おやつ)など・・・。
まずは、自分が「楽しむ」事を探しませんか?
「一人で楽しめない人は、二人になっても楽しめない」と聞いたことがあります。
赤ちゃんは、一人遊びを充分満足すると、他の人に興味を持ち共に遊べるようになります。
困った時は、基本に戻って考えたらよいかと思います。
2011-12-08
同じような経験があります
14
11
私自身はきちんと話せているつもりでも、相手には伝わらないことが多いです。そのためか、休み明けは半年くらい人間不信になります。
でも、私だけの力でそれを乗り切ることはできないので、私の場合はいくつかの特徴をもつ友達をつくります。「面倒見がいい人」と「私の話を理解できる人」、「常に相手から話しかけてくれる人」です。
おかげで最近は半年たたないうちに普通の精神状態に戻れるようになりました。
伝わらないとわかっていても、日本語にならなくても、しゃべってみたら誰かがわかってくれます。話しているうちにだんだん上手になりますし、分かった人が他の人に翻訳?してくれる時もあります。
最初は本当に怖くて手が震えたり、顔が赤くなったりするかもしれませんが(私がそうなので)頑張って話してみてください。
長文でわかりにくくてすみませんでした(;^ω^)
2011-12-15
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。
ストレスケア トップページ
会社情報
掲載メディア
ご利用規約
プライバシー
ストレスチェック
ストレスお悩み相談
<著作・制作 株式会社メンティグループ>
Copyright © Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.