私たちのつとめは成功ではない。失敗にも負けずさらに進むことである。 (スチーブンソン)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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自分と考えが違うと旦那が怒鳴ります
旦那は少しでも自分の考えが違うと怒鳴ります。その都度自分の気持ちを押さえなければなりません。
そのせいか最近、旦那と話をしたり一緒にいることが苦痛で胃痛に悩まされています。
掲載日:2010-07-31
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同じような経験がある
14人
気持ちはよくわかる
11人
つらいだろうなと思う
5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
3人
応援してあげたいと思った
2人
体にも気をつけてほしいと思う
3人
同じ状況なら私も悩むと思う
8人
同じ状況なら私も不安になると思う
4人
イライラするのは無理もないと思う
2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
4人
悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。
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こうしたらどうでしょうか
7
7
話し方を変えてみてどうでしょうか。
旦那さんの意見を一度受け入れてから、自分の意見を言えば怒らないのではないでしょうか。
「〜なんだ。でも、私は〜だと思うよ」というように。
Yes But話法、応酬話法と呼ばれる話法の中の1つです。
「相手の意見・主張に対し、いきなり否定・反論するのでなく、一旦納得・賛成・共感してから自身の考えを述べることによって、相手の心の障壁を取り除き、こちらの提案を受け入れやすくする話法。」を用いてはいかがでしょうか?
2010-07-31
こんなふうに感じました
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5
詳しいことがわかりませんが、旦那さんは強いストレスを感じているか、何らかの心の不調を抱えているような気がします。暴力などはありませんか? 危ない目にあったことはないですか?
旦那さんの状況も確認してみましょう。
また、体に変調が診られるようですね? 体の変調はきちんと治療しましょう。
毎日をおびえて暮らしていませんか?
必要なら少し離れて生活して、お互い冷静になれる時間が必要かも知れません。
2010-08-01
応援者:
yukikunn さん
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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