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ストレスは生活のスパイスである。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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子育てと仕事との両立、職場のストレスで眠れません

 30歳女性です。結婚し3歳の子供がいます。

 先日、子供がインフルエンザに感染しました。私は親と同居しておらず、子供が熱を出した等というときは私か旦那どちらかがが休むようにしています。

 休んでいる間、私の上司(全く仕事をしない)は毎日「仕事が山積みになっているぞ。」と電話をかけてきました。

 子供の熱が下がり、次の日の午後から出勤しました。出勤するやいなや、「インフルエンザに感染したい。」、「タミフル飲んで外出したんだろ。」など暴言の嵐です。私の机の上は書類の山。職場が忙しくしているから休んでいるのも申し訳ないという気持ちで出勤したのですが、私が出勤したことをいいことに上司は新聞を読んだり、ただただおしゃべりしているだけでした。

 旦那に仕事を休んでもらい、子供の面倒をみてもらいました。母親としての存在と仕事をこなしていかなければいけない状況、職場でのストレスでごちゃごちゃになり不眠が続いています。休みの日も、職場でのイライラを何度も思い出してしまいます。せめて休日ぐらいは仕事のことを思い出したくないのですが、どうしても上司のことが許せなくて考えてしまいます。

 また眠れない夜が来るのかと思うと怖いです。


再掲載日:2016-12-16    初回掲載日:2009-12-16



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3 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  8
 共働きで子育てをしていると何かあったときなど大変ですよね?
 私の家も子供が小さい頃は同じ様な感じでした。

 問題は職場の上司との関係なのですね?
 このように人任せのような勝手な人が上司だとストレスも溜まると思います。おそらくこういう人は言ってもわからないのでしょうね? お察しします。

 とりあえず不眠に関して何とか改善できたらと思います。

 最近は薬局でも軽い導入在(ドリエルだったと思います)は買えるようですから、そういうものを利用してみましょう。どうしてもダメなときは心療内科などできちんと薬を処方してもらいましょう。

 2009-12-16
応援者: yukikunn  さん



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 上司に口答えしてみたことはあるのでしょうか? どんな人柄かわかりませんが、暴言を吐いている自覚がない人にはこちらが何か反応してみることで関係性が変わるかもしれないな、と思いました。

 悪態をつかなくとも、冗談まじりに「そんなこと言われたらやる気なくなっちゃうじゃないですか〜笑」「新聞読んでないで手伝ってくださいよ〜笑」と言ってみるとか。
(文章から察するになんとなく冗談を言えるような関係にも思えなかったのですが、ごめんなさい)

 それでダメなら、すごい剣幕でキレるか…。
 よほど話が通じない人でなければさすがに気づいて少しは気を使ってくれるようになるかも…。
 見当違いならスミマセン(^^;

 このご時世だし、お子さんもいらっしゃるので職場から離れるのは現実的でないかもしれませんが、せめて旦那様かお友達にでも愚痴は言って下さいね。溜めるのは体に毒ですから。

 こんな事しか言えませんが、応援しています(^0^)

 2009-12-17



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 私もまさに今同じ状況です。おもいっきり嫌な対応されました…

 こちらも迷惑かけて申し訳ないと思ってるんだから、広い心でいいのに、仕事忙しくないしと思います。

 自分が同じ状況になったら笑顔で『大変ね。仕事は出来る限り対処するから気にしなくていいよ』と言えるおばさんになりたいです!! 頑張って!!

 2009-12-24






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