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芸術は悲しみと苦しみから生まれる。 (ピカソ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



被害妄想を直したいです

 ちょっとしたことでも、相手に嫌われたかなとか思って落ち込んでしまいます。

 どうすれば直せますか?
掲載日:2014-07-25



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 相手の評価ありきで揺らぐ自我しかないと、相手の言動が気になると思います。
 自分の思いをもつことが大事だと思います。

 中途半端はやめて、これだと思うことを一生懸命やる。
 そうすれば、どうでもいい人に嫌われようが『まあいいか』と思えます。

 2014-07-25






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