現在中学二年生です。

　中学一年のはじめの頃に、友達の集団による無視や悪口や仲間はずれ、家族のトラブル(親同士の離婚、家族の不仲、母親のうつ病)、それと中学に上がり勉強が難しくなり成績の低下で悩まされ、精神的にも肉体的にもきつくなり、とうとう学校にいくことができなくなってしまいました。
　肉体的にというのは吐き気や頭痛、胸の辺りが痛くなる、眠れないという症状が出ました。

　学校に行けないということで家族から非難をあび、家に居ても毎日が辛かったです。無理やり車に乗せられそうになり学校に連れてかれそうになったときもありました。

　本当に辛い時、このまま死ぬことができたらどれだけ楽なんだろうと思ったこともあります(今はそんなことは考えていません)。

　現在、眠れないため精神科に行き、睡眠薬を出してもらっています。そして、精神科の先生が働きかけてくれたおかげで、家族は前よりは辛くあたらなくなりました。そして、フリースクールに行ってみたらどうだと言われて、この前見学に行ってきました。

　ここからが問題なのですが、人が怖く、ざわざわと人が喋っていること(どうしても学校を思い出してしまうのです)が駄目で、フリースクールでも建物が少し学校に似ていた為学校を思い出してしまい、怖くなり途中の廊下で少し泣いてしまいました。

　近くのフリースクールはその場所しかないです。中学二年ですが、高校に行けないと就職も難しいと思うので、まずフリースクールから頑張ろうと思っています。
(保健室登校は何度か挑戦しようと思いましたが無理でした）
　人が怖いことも改善しないといけないと思っています。

　本当にどうしたらいいでしょうか？