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ストレスによる欲求不満を解消するために、最も効果的な方法は遊ぶことである。 (ウィーナー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



どうすればうまく話せますか?

 人との関わり方がわかりません。

 話すときも何を話せばいいのかと考えてしまい、うまく話せません。

 どうすれば上手に話せますか。
掲載日:2015-11-10



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
大丈夫だよと言ってあげたい
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
あせらないほうがいいと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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3 件のコメントがあります。



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 話すことありきで考えてしまうとちょっとつらくなるかも。

 話だけじゃなくて、黙っていても、皆何を考えているのだろう、どんな話をしているのだろう、という、「傾聴」というものをやってみてください。

 皆が話す話の内容が理解できて組み立てられるようになると、自分でもどのように言葉を発したらよいか、わかるようになってきますよ。

 ちょっと訓練というか、練習は実用だけど、しばらくはあまりうまく言葉を発せ無くてもいいと思っていたほうがいいです。

 心穏やかに「聞く」「観察する」を練習してみてください。

 2015-11-10
応援者: みさか  さん



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 『真似』から入ってみるのがいいと思います。

 『この人の話し方好きだな』『この言葉の選び方がいいな』『こんな人みたいになりたいな』

 そう感じた相手の『話し方』や『話題の選び方』を真似してみましょう。
 芸能人、まんがのキャラ、周りにいる人、誰でもいいんです。

 人間、何かを学ぶときはすべて『模倣』から入り、『オリジナル』を見つけだすものですからね。

 肩肘張らないで、気楽にやりましょうよ。

 2015-11-10
応援者: GoldOchre  さん



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 「きどにたてかけし衣食住」という言葉があります。

 「きどにたてかけし」とは「気候・道楽(趣味)・ニュース・旅・テレビ・家族・健康・仕事」の頭文字で、「衣食住」はそのままの意味。初対面の人とでも話題にしやすいネタの語呂合わせです。

 何を話せばいいか分からないときは、とりあえずこのうちのどれかを会話の糸口にしてみてはいかがでしょうか。

 後は、あまり恐れずに色々な人と関わっていくうちに、自分なりの人との関わり方が見えてくるのではないかと思います。

 2015-11-11






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