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うつ病と診断され、どうやって希望を見つけたらいいかわかりません
私は今年高校二年生になります。
今うつ病と診断され、自宅療養中ですが、日々退屈で生きる希望がありません。
何かをしなければとは思うのですが、何をしたらいいのか解りません。
勉強もしたくない、習い事も何を習いたいのか解らない、
人と接するのが怖くて、何にも手を出せないでいます。
毎日がストレスで押し潰されそうになり、いっそのこと死んでしまったほうが楽なのではないかと思ったりしてしまいます。
病気が私の気持ちを落ち込ませているのだと医者は言いますが、それでは私の病気が治るまでどのように生きていけばいいのでしょうか。
生きる希望はどのように見つけたらいいのでしょうか。
教えてください。