高３女子です。最近、何かと気力が湧かず、困っています。

　頑張らないといけないとは思うし、頑張りたいとも思うのですが、体が付いてきません。食欲はありますが、食べる気力が無く、正直しんどいです。

　夏休み明けから何となく教室にもなかなか入れなくて、他のクラスの人と少人数で受ける授業には参加出来ていますが、教室でやる授業には入れずに先生に見つからないように隠れたりしています。

　夜になると、いろいろ考えてしまってなかなか寝られなくて、朝もなかなか起きれず、夏休み明けてからは遅刻しかしていません。遅刻して行きますが、周りの目が気になり、教室に入れません。

　こんな自分が情けなくて本当に嫌です。ずっと大嫌いでしたが、最近もっと嫌いになりました。

　片付けが苦手で自分の部屋もリビングも散らかしてしまっていて家族に迷惑をかけてしまっているのも分かっていますが、まず、どう片付けしたらいいのかが分かりません。

　家族にも先生にも友達にも迷惑をかけたい訳でもなく、心配させたい訳でも時間を取りたい訳でもありません。

　ただ、自分の暴走(？)が止められません。自分でいうのも変ですが、去年の前半ぐらいまでは真面目にやっていて、後半に悩むことがあってほんの少し辛いと思うことがあってからだんだんエスカレートしていって今に至ります。

　もう誰にも迷惑かけたくないです。先生に相談しようと思いましたが、言葉にするのが苦手で言いたいことが伝わるか心配だったのと、相談することも迷惑になるのではないかと思い、言えませんでした。

　誰かに言われなくても自分でもこのままでは駄目だと分かっているのですが、順序立ててするのが苦手で、どう解決したらいいのかも分からないです。