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サークル活動を引退してエネルギー切れのような状態です
今大学3年生です。
自分の大学ではサークル活動が盛んで、部活に近いものがあります。2年生の後半から3年の前半まであるサークルの幹部として動いていました。
自分の生活を犠牲にすることも多く、自分の気持ちを我慢して動くことも多かったと思います。ほかの幹部の子達は一人暮らしをしており、自分のみ実家から2時間かけて通っていました。ほとんど家には寝に帰る状態が続いたり、お泊りすることも多かったです。気分が落ちてても幹部ということで、周りに見せないよう無理にテンションを上げたりしました。
今、幹部が終わって少し経ったのですが、エネルギー切れしたのか学校に行きたくありません。人と関わりたくありません。
どうしたらプラスの方向に進むのでしょうか…