私は「真面目」とよく言われ、話もつまらないと思います。だから周りの人は私と一緒にいて楽しいのか疑問に思っています。

　学校で友達と会っているときは楽しいと思っているのですが、帰宅すると「あの時にあんなことを言って良かったのか」などと思い返してしまい、時々友人に会うのが怖くなります。

　また本気で友達と楽しめているのか、気を遣いすぎて素を出していないんじゃないか、と不安になることが多いです。特に飲み会などでは、あまりお酒も飲めない上にノリについていけない部分があるので、自分のノリの悪さに嫌気がさしてしまいます。

　また恋愛面でもずっと好きな人がおらず、自分は冷めているのかなとも思います。なのにしつこく言い寄ってくる人がいて、かなりストレスを感じています。

　最近は一人でいると色々な事を考えてしまい、何か不安になったり、緊張したり、やる気が出なかったりします。

　誰かに相談してみたいのですが、重いとめんどくさがられそうだし、迷惑も掛けたくありません。それに皆の前では普通にしているので、これを聞いたら驚くと思います。だからこのサイトに相談させて頂きました。

　色々と考えすぎていることは分かっているのですが、この憂鬱な気分はどう解消すればいいのでしょうか。助けてください。