貪欲な人間にはいつも何かが足りない。 (ホラティウス)
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心を開けるようになりたいです
どうにもうまく人を信頼することができません。
普通に人間関係を築くことはできるのですが、どうしても心を開けません。
人に認められたい、そのままの私を受け入れてほしいという欲求が強いのですが、人を信じられないので自分の弱い部分を見せることができません
どうしたら人を信頼できるのか、というヒントを何か教えていただければ幸いです。
再掲載日:2016-12-06 初回掲載日:2009-12-06
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普通に人間関係は築けるのですよね? 今はそれだけでも良いのではないでしょうか?
人を信じられないということには、それなりの理由があるのではないのでしょうか?
その心の傷はすぐには癒えないものかもしれません。
それを無理にこじ開けることには勇気がいると思います。
焦らずに心を開けない原因を見つけていきましょう。
そして少しずつ心を慣らしていってはどうでしょうか。
焦らずとも心を開けるようにはなるのではないかと思います。
2009-12-06
応援者:
yukikunn さん
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私も人を愛するほど、人から愛されたいと思う人間です。
その気持ちが強すぎるとバランスを欠きます。
人間関係は鏡のようなものだと思います。
こちらが好意を持っていれば、表面に見えなくても、相手にも伝わっているものです。それを押し付けないことが大切だと思います。
最初は相手の良い点を見つけて、口に出して褒めること。もしかしたら、それに気づくのはあなただけかもしれません。
そうして、私はあなたのこういう面が好きですよ、と伝えるのです。まずは相手を立てることからはじめます。それから自分の良さをアピールするとよいのではないかと思います。
相手を何故好きかを考えてみると、自分をアピールするより、急がば回れで、いつか自分にも巡り回ってきますよ。
2009-12-06
私なら、こうすると思います
4
5
自分を信じることではないでしょうか。
2009-12-12
こんなふうに感じました
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8
少し読書をされたらいかがですか?
「人は人を選ぶが、本は人を選ばない」からです。自分が読みたい本があれば、必ず読むことができます。人と違って断られることはありません。
確かに誰しも多かれ少なかれ人間関係に悩んでいます。しんどい時や一人になりたい時は無理をしなくてもいいと思います。
「みんなに好かれる人よりも、みんなを好きになれる人」そういう人に私もなりたいと希望しています。また、人から教えられることも助けられることも多くありました。
あせらず、ゆっくりでいいのではと感じています。
2009-12-13
応援者:
コウガ さん
同じような経験があります
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7
相談者様の気持ち、分かります。
僕も他人が信用できなくてなるべく関わろうしませんでした。
理由ですが、小学校の頃仲が良かった親友に裏切られてから、他人は信用しないものと捉えるようになりました。
中学校でも友人ができなかったのですが、趣味の合う子と出会え他人を信頼できるようになったのです。
でも二年生に進学した途端、悪口を囁かれるようになりました。それからは周りが信用できなくて…。
でも一人、一緒に談笑したりする人ができました。一緒にいると楽しい相手ができました。
私が思うのは、仲が良くても明日には裏切られるかも知れない。
でも明日にはもっと仲良くなれるかもしれない。
だから、本当に心の底から信頼してると言い切れませんが一緒に居ると楽しいと思える人がいるなら、自分の弱い部分を見せてもいいと思うのです。
勝手な意見ですいません。
相談者様が人を信頼できるようになるのを応援しています。
2010-01-12
感想です
6
6
ある程度人間関係は築けているけれども、腹を割って話せる相手がいないということでしょうか。
基本的な信頼感があるに越したことはありません。ただ、自分の周囲を完全に信じてしまうのも、別の意味で問題があると思います。
良い加減って難しいですよね。
さて、信じることは、裏切られる可能性があることに責任を持つことでもあります。大変なエネルギーがいることと思います。
あなた自身がお相手と仲良くなりたい関係なのか考えた上で、それでも仲好くなりたいのなら、あなたができる範囲で信じられれば良いのではないでしょうか?
ひとまず、どの人なら信じてもいいかという次元で問題を捉えなおすことで、徒労感を低めましょう。
2010-02-12
同じような経験があります
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私も信頼している人にしか心を開けないでいます。
信頼していない人に弱い部分を見せるのが、怖いんです。
弱い部分を見せてその人が離れていったらどうしようとかそんなことを考えてどうしても無理なんです。
私は、過去に2回ほど裏切られた経験があるので、そのトラウマもあるのかもしれません。
でも、私、少しでも、ほんの少しでもいいから弱い部分をみせていこうと思います。
ちょっとずつ、ちょっとずつ見せていこうと思います。
これからお互い、がんばりませんか??
2010-03-15
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
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こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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