はじめまして、こんにちは。
　私は高２の女子です。

　私には姉がいるのですが、その姉が遠くの方へ下宿してから、精神的に安定しない日々が続いています。

　いつまで経っても心の中のモヤモヤが抜けなく、常に不安を感じます。
　意味もなく突然泣き出したくなったりしますし、友人や家族からメールの返事がなかなか来ないだけで落ち着かなくなります。しまいには返事がくるのが待てなくて電話をかけてしまったりします。

　何をしても集中できませんし、相手に迷惑をかけたくない、とそればかり考えてしまいます。
　また、軽くなっていた自傷行為が悪化してしまい、ちょっとしたことで自分を傷つけてしまいます。

　自傷行為は中学の頃から始まり、早く治したいと思っているだけに悪化したのがショックです。
　母や友人に相談したくても迷惑になる、自傷行為を理解してもらうのは難しい、と考えてしまい、相談できません。
　同じような理由で姉に相談の電話をかけようと思っても口に出すことができません。

　いつか自分が消えてしまいそうな気がして怖いです。
　長々と申し訳ありませんでした。