■
精神科を受診してみたほうがいいでしょうか?
私はデザイン系の大学に通っているのですが、今年の夏休み頃に課題に追われる毎日を過ごしていました。
みんなは夏休みを満喫している様子なのに、ふと「何故自分はこんなことをしているんだ」と思い辛くなりました。(その課題は実際に採用されたものだったので提出するまで気を抜くことができませんでした。)
それをきっかけに1週間くらい笑顔が作れなくなり、胸の奥がモヤモヤとして苦しくて辛かったです。
大学が始まったと同時に治るかな・・・と思っていたら気分が晴れることもなく、さらに肌が荒れはじめたので、もうどうしたらいいか分からない状態です。
時々意味もなく不安になって泣くときもあります。
もともとストレス溜め込み型で、良い相談相手もいなかったので溜まっていたストレスが夏休みの出来事を切っ掛けに爆発してしまったのだと思います。就活も始まるのでこんな気分ではまともな受け答えができないのではないかと不安です。
精神科を一度受診してみたほうが良いのでしょうか・・・?