人生において重要なのは生きることであって、生きた結果ではない。 (ゲーテ)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
コーナー
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僻みの感情から抜けられません
かなり前に「美人等に対して僻んで、友人を無くした。」という内容で投稿した者です。
今も僻みが止まらず、某掲示板で私のブログを晒した人、中傷をした人、元友人に対し、仕返しのようなことをしたいと思ってしまいます。攻撃するのを考えるのが楽しい。
しかし、その事を考えると、胸が苦しくなったり、涙が出るようになりました。
親身に話を聞いてくれる友人は0人。
気が晴れません。
掲載日:2007-10-01
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こんなふうに感じました
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なぜそれほど人をねたむのでしょうか? ねたんで友人まで失うのはたぶん本意ではないはずです。
それに電脳掲示板などは流言飛語の飛び交うところで、私の元いた会社も根も葉もない誹謗中傷の嵐の上に、午前中の秘密の企画会議の内容が、午後には掲示板にアップされているという、反乱分子までいる気苦労の絶えない会社でした。
でも私も含め、企業全体が仕返しを考えたことはありませんし、攻撃することを考えて楽しくなるという心理もなかなか理解できません。
その反動でしょうか、良心で胸が苦しくなったり涙するのは? 充分良心的人間ではありませんか。聞いてくれる人が0人なら、ここに相談したことは非常に賢明で、味方は大勢いますし、ここで足りなければ心療内科で聞いてもらうことも可能です。
私も通院していますが、間違えても昔の差別されるようなキ○ガイ病院の感覚ではありませんよ。皆それぞれに苦しんでたどり着く、癒しの場です。そこで話を聞いてもらい、必要なら投薬治療を受ければ、今は副作用の少ない薬も開発されていますし、ほどなくして改善に向かうでしょう。
再度、独りなんてことはありません。現にこうしてSOSを聞いて駆けつける騎兵隊もいますし、ここでは一方通行かつ暫定的ですので、一度病院を訪れてみて、嫌なら帰ってしまえばいいのですから、足を向けてみることをお勧めいたします。
いい方向に向かいますように…
2007-10-01
こんなふうに感じました
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確かに、美人はモテますけど、だからといって、美人が幸せとは限らないと思います。美人の人でも、不幸にあえいでいる人もいると思いますよ。
それと、美人であっても、他人を誹謗中傷する人は、たぶん人から好かれないと思います。そのようなモラルのない人に対しては、相手にしないで、無視をするのが一番ではないかと思います。
徹底して無視をし続ければ、相手は自滅して行くんじゃないでしょうか。
最大の仕返しは、あなたが幸せになってしまうことだと思います。何か別の楽しめる道を見つけて、そのことに没頭してみるのもいいかもしれませんよ。
2007-10-01
こんなふうに感じました
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誹謗中傷なんてとてもひどいですね。きっと相手の気持ちを全く考えていない、思いやりのない人だと思います。
とても腹立たしい気持ちはわかりますが、貴方のネガティブな感情表現(復讐を考えること)は虚しいだけです。
近くに相談する人がいない、そんなことないですよ。第三者、専門家(主治医、カウンセラ?)はどうでしょう? 秘密は守ってくれるので、言いづらいことでも大丈夫ではないでしょうか?
今の感情を別の方へ向けてみませんか? 仇を仇で返そうと思わないで下さい。
2007-10-01
応援メッセージです
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あまり、深く悩まないで! たまには、大声で歌ってみるとか、運動してみるのも良いかも知れませんよ。
あなたはとても優しい人なんですね。自分が傷つけられたのに、相手に仕返しをするかで悩むということは、あなたに立派な心があるという何よりの証拠です!
あなたは、相手よりもずっと素敵な心をもっていることを、誇りに思って良いと思います。
いくら美人でも、教養や常識、思いやりの無い人、あるいはEQ(心の知能指数)の低い人は、人間としての価値が低いと思いませんか?
私は、あなたの方がずっと人格的に優れた人物であると感じました。
それに、高校生以降の顔は、自分で作るもの。いくら化粧で誤魔化しても、歳をとればとるほど性格が顔に現れてくる。そうしたら、親から受け継いだ顔なんて、問題にはならないんですよ! お婆さんになったとき、あなたの方がずっと素敵な顔になっていることを、私は確信しています。
誰にでも、醜い感情はあります。私は、あなたがそんな負の感情を、たとえこのような場であってもさらけ出したことは、とても勇気のいる行動であり、称賛に値することだと思うのです。もっと自分に自信を持って!
2007-10-02
こうしたらどうでしょうか
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私にも他人を妬む気持ちはあります。
しかし私は貴女ほどたくさんの仕返しを思いつきません。だから、貴女がどんな仕返しを考えているのか知りたいくらいです。
そういった内容を本にしてみてはどうでしょうか?
世の中には、人を殺したり騙したりすることで物語が成り立っているものがたくさんあります。
ホラー、サスペンス、推理小説。どれをとっても、罪悪感、正義感を揺さぶる者が登場します。
胸の痛みと涙は正義感の表れではないでしょうか。
そんな貴女なら、おもしろい物語が書けると思うのです。
その想像力と正義感を、生かして欲しいと思いました。
2007-10-04
こんなふうに感じました
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僻んだり妬んだりよりも、あなたの良さを自分で認めて自分を高めなければ、人生つまらないだけではないかと思います。
少し視野を広げて色んな人の話を聞くのも大切なことだと思います。
掲示板での争いだけならば、顔の見えない相手ですから何を考えても自由だろうと思います。
でも、攻撃や仕返しなんてことに捕らわれるよりも、あなたの想像力はもしかしたら別のユーモアのセンスを磨けるかもしれませんね。
2007-11-18
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。
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