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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



栄転したのに委縮してしまい、どうしたらいいかわかりません

 3ヶ月程前に、いわゆる栄転として今の部署に転勤しました。仕事はわからないことばかりでしたが、戸惑いながらも自分なりに頑張ってきたつもりでした。

 けれど、少し前に上司からこんな仕事もできないのかと、叱られてびくついてしまい、それからは自分でも信じられないくらいミスをするようになりました。

 元々、人から向けられるマイナスの感情が怖くて、萎縮してしまうタイプなのですが、職場の人たちの視線が冷たく感じられ、さらに動けなくなっています。

 上司は私を信用せず、仕事を教えてくれなくなりました。なのに、ベテランの先輩と比べて私を馬鹿にするのです。

 仕事は辞めたくありません。必死の思いで笑って仕事をしています。けれど周りが皆、私の悪い噂をたてて笑っているような気すらしてしまいます。

 そんなことないと自分に言い聞かせても不安でたまりません。

 読みにくい文章ですみません。
 どうすればいいのか、どうかお聞かせ下さい。
掲載日:2011-06-25



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同じような経験がある
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2 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  7
 栄転とはいえ、新しい部署です。何事も分からないことがたくさんあるのではないですか。入ったばかりです。分からないことは、上司や同僚に聞いたらどうでしょう? 逆に自分勝手に仕事をしたら、周りに迷惑をかけませんか? 自分で判断して、良かれと思ってやったことが、逆に伝わることだってあります。

 まだ3か月ですよね? 「こういう風に考えたのたのですが、いかがでしょうか? 不手際がありましたら教えてください。」と尋ねてみてはいかがでしょうか。

 2011-06-26



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  10
 自信を無くされているようですね・・。
 上司から「こんな仕事も出来ないのか」と屈辱的な言い方をされ、大きなストレスにさらされたのでしょう・・。
 ストレスを溜めると自律神経が乱れ精神的な病へと進行してしまうことも・・。

 そうなると脳の機能に影響を与え「自分でも信じられないミス」などが生じてしまうようです。

 ストレス解消には、「泣く」ことがいいようです。
 内にこもった自分の感情を吐き出すのです。

 泣く事も出来ないときは、精神科に行かれた方がいいと思います。一人で無理を続けると仕事が続けられなくなりかねません。以前の私のように・・。

 上司に対しては、人間的に器の狭い、大人になりきっていない子供のような人なので「かわいそうな人」と哀れんだら気持ちの乱れも少し減るのでは??

 2011-06-28






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